Categories
Makanan Tips Sehat

5 Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan

Daun pepaya dikenal memiliki rasa yang pahit, sehingga jarang ada yang mau mengonsumsinya. Namun jangan salah, dibalik rasa pahit tersebut ternyata ada banyak nutrisi yang bisa didapat. Kandungan nutrisi dalam daun pepaya bisa membantu mengatasi berbagai gangguan kesehatan dan membuat tubuh tetap bugar. Berikut ini beberapa manfaat daun pepaya untuk kesehatan.

1. Menurunkan Risiko Kanker

Salah satu manfaat yang bisa didapat dari konsumsi daun pepaya adalah tubuh menjadi lebih sehat dan mencegah risiko kanker. Pasalnya, daun pepaya memiliki kandungan sifat anti-kanker yang bisa membantu meningkatkan kekebalan tubuh dalam melawan kanker. Konsumsi daun pepaya juga disebut bisa membantu membuang racun dalam tubuh yang bisa menyebabkan kanker.

Kanker merupakan salah satu masalah kesehatan yang mematikan, oleh karenanya kita harus selalu menghindarinya dengan cara menjaga pola makan dan juga membudayakan pola hidup sehat, dengan olahraga yang rutin.

2. Anti Malaria

Selain kanker, daun pepaya ternyata juga bisa berperan sebagai anti malaria. Konsumsi daun pepaya bisa membantu mencegah dan mengobati malaria. Untuk mendapat manfaat ini, cobalah untuk rutin mengonsumsi jus daun pepaya satu kali sehari. Biar khasiatnya maksimal, hindari menambahkan gula atau zat lain pada jus daun pepaya.

Mungkin rasanya pasti akan pahit, namun itu hanya sementara dan tubuh sehat yang Anda dapatkan dari mengkonsumsinya bisa sampai tua. Jadi, kesehatan juga adalah sebuah investasi, yang harus kita jaga sejak dini.

3. Anti Bakteri

Manfaat daun pepaya untuk kesehatan yang selanjutnya adalah sebagai antibakteri. Daun pepaya bisa membantu menghambat pertumbuhan bakteri penyebab penyakit di tubuh. Daun pepaya disebut memiliki kandungan senyawa yang bisa menghambat pertumbuhan mikroorganisme, seperti jamur, cacing, bakteri, parasit, dan jenis bakteri lainnya.

Selain itu, daun pepaya juga memiliki kandungan tanin yang bisa menghilangkan cacing yang bisa merusak dinding usus. Dengan begitu, pencernaan akan menjadi lebih sehat dan lancar. Masalah-masalah pencernaan juga akan teratasi dan mencegah terjadinya masalah pencernaan.

4. Mencegah Demam Berdarah

Konsumsi jus daun pepaya juga bisa membantu mencegah penyakit demam berdarah. Penyakit ini terjadi karena infeksi virus yang dibawa oleh nyamuk aedes aegypti dan bisa berakibat fatal. Nah, rutin mengonsumsi daun pepaya disebut bisa membantu tubuh dalam mengatasi serangan virus penyebab penyakit ini.

Perlu diingat, daun pepaya pada poin ini adalah untuk mencegah terjadinya demam berdarah. Namun, jika untuk pengobatan mungkin juga bisa, tapi harus tetap didukung dengan pengobatan dari dokter, untuk mendapatkan obat yang seharusnya.

5. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Buah pepaya dikenal bisa melancarkan sistem pencernaan, tetapi daunnya ternyata tidak kalah berkhasiat. Rutin mengonsumsi daun pepaya disebut bisa membantu meningkatkan kekebalan tubuh, sehingga lebih kuat dalam mencegah infeksi virus dan bakteri penyebab penyakit. Dengan begitu, tubuh tetap bugar dan terhindar dari penyakit.

Di masa pandemi virus corona seperti saat ini, menjaga kekebalan tubuh tentu menjadi hal yang sangat penting. Dengan konsumsi makanan-makanan sehat dan gaya hidup yang sehat pula adalah hal langkah yang paling bijak. Salah satunya adalah mengkonsumsi daun pepaya, Anda bisa mengolahnya dalam berbagai macam makanan sesuai keinginan.

Itulah beberapa manfaat daun pepaya untuk kesehatan, cukup banyak sekali bukan. Meski kaya akan manfaat, konsumsi buah dan daun pepaya tetap harus diimbangi dengan pola hidup sehat, yaitu konsumsi makanan sehat dan berolahraga. Dengan begitu, tubuh akan senantiasa bugar dan kuat dalam melawan penyakit.

Bergabunglah dan mulai hidup sehat sekarang. Unduh aplikasi Jovee melalui Google Play Store maupun App Store. Dengan Jovee anda dapat melihat rekomendasi suplemen sesuai dengan kebutuhan personalmu. Dapatkan vitamin terbaik hanya dari Jovee

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *