Categories
Penyakit

Kenali Gejala Penyakit Hati

Penyakit liver adalah salah satu penyakit yang paling berbahaya, dan kalian harus tahu dan kenali gejala penyakit hati tersebut. Umumnya penyakit hati itu adalah sebuah istilah yang menunjukkan adanya gangguan pada hati yang menyebabkan organ hati tidak berfungsi dengan baik. Ini adalah penyakit berbahaya, yang bila dibiarkan akan bisa membuat penurunan fungsi hati dan atau kerusakan organ hati. Sebelum organ hati menjadi rusak parah, maka kalian harus bisa mengenali seperti apa gejalanya supaya bisa ditangani dengan lebih cepat.

Tahapan Kerusakan Hati

Sebelum mengerti gejalanya, kalian perlu tahu dulu seperti apa tahapan dari kerusakan hati yang akan menjadi bahaya bagi tubuh kalian. Sebab memang ada tahapan kerusakan hati yang mungkin bisa membuat kalian tahu sampai di titik mana kerusakan yang dialami. Sehingga penanganannya pun jadi lebih tepat dan bisa segera dilakukan antisipasi ataupun pengobatan secara tepat sasaran. Berikut ini tahapan kerusakan hati.

1. Tahap 1

Tahap yang paling pertama adalah peradangan pada sel hati, ini adalah kondisi yang membuat hati bisa membengkak. Kondisi ini pun bisa membuat hati menjadi lebih lunak. Nah kalau hal ini tidak ditangani dengan baik, maka akan terjadi kerusakan permanen pada hati nantinya dan itu sangat berbahaya. Disini sebenarnya sudah ada gejala penyakit hati ringan. 

2. Tahap 2

Tahap berikutnya adalah muncul jaringan parut pada hati untuk menggantikan sel hati yang rusak yang lebih dikenal dengan istilah Fibrosis. Pembentukan jaringan parut ini sebenarnya adalah cara tubuh untuk mengobati luka yang terjadi pada jaringan hati ini. Namun tahap ini malah membuat muncul gejala karena fungsi hati sudah mulai menurun.

3. Tahap 3

Tahap lanjut yang lebih berbahaya adalah terjadinya Sirosis yakni kerusakan parah pada hati akibat penumpukan jaringan parut. Sirosis ini bisa terjadi karena sudah terjadi penyakit hati yang sudah terlalu lama, sehingga menyebabkan hati tidak berfungsi baik. Ini adalah tahap akhir dari penyakit hati yang mana akan memunculkan gejala yang sangat jelas di tubuh.

4. Tahap 4

Tahap akhir adalah tahap kerusakan hati, dimana pada tahap ini fungsi hati sudah hilang secara keseluruhan dan bisa dibilang gagal hati. Kondisi ini jelas sudah memunculkan gejala penyakit hati yang sangat jelas dan harus mendapatkan perawatan khusus. Kalau sampai terjadi hal ini biasanya dokter akan menyarankan untuk melakukan transplantasi hati secepatnya.

Gejala Jelas Penyakit Hati

Ada beberapa gejala yang memang bisa terlihat sangat jelas dari sebuah penyakit hati memang, dan orang perlu mengerti apa saja. Karena semakin kalian kenal gejalanya, maka akan semakin cepat kalian menyadari adanya kesalahan ataupun gangguan pada hati. Penanganan yang tepat tentunya akan membuat kalian akan bisa selamat dan hati kalian bisa tetap berfungsi baik. Berikut beberapa gejalanya.

1. Mual muntah

2. Nafsu makan menurun

3. Gairah seksual menurun

4. Warna urine berubah gelap

5. Warna feses berubah pucat dan kehitaman

6. Kulit dan mata menjadi kuning atau penyakit kuning

7. Perut nyeri dan membengkak juga jadi gejala penyakit hati

Penyakit hati memang menakutkan, karena itu kalian harus pahami dengan baik dengan mencari informasi seputar penyakit tersebut melalui Ngovee. Ingin mendapat tips menarik mengenai gaya hidup sehat? Simak selengkapnya hanya di Ngovee

Categories
Dunia Kesehatan Makanan

Makanan Kaya Vitamin Tinggi

Vitamin adalah senyawa yang ada di dalam makanan yang berfungsi untuk menjaga kesehatan tubuh manusia dan menunjang tubuh manusia untuk bekerja dengan baik. Seseorang yang asupan vitamin nya selalu tercukupi tentunya akan selalu sehat. Oleh karena itu kita sebaiknya selalu mengkonsumsi makanan kaya vitamin. Ada beberapa rekomendasi makanan yang kaya akan vitamin untuk kamu konsumsi secara rutin.

Makanan Kaya Vitamin

Penasaran makanan apa saja yang kaya akan vitamin? Yuk simak informasi lengkapnya di bawah ini.

1.   Daging Ayam

Daging ayam adalah salah satu bahan makanan yang sering dimakan oleh masyarakat Indonesia. Hampir setiap harinya masyarakat mengkonsumsi makanan yang terbuat dari daging ayam. Daging ayam sendiri harganya terjangkau bagi masyarakat. Daging ayam kaya akan vitamin B12. Jika kita mengkonsumsi daging ayam dengan porsi yang ideal kita akan merasakan manfaat dari vitamin B12 seperti menjaga kesehatan tulang, membantu produksi sel darah merah, menjaga kesehatan jantung, dan lain sebagainya.

2.   Buah Pepaya

Buah pepaya merupakan buah yang mudah dijumpai di berbagai daerah di Indonesia. Sekarang masyarakat sudah bisa mendapatkan buah pepaya siap makan di supermarket terdekat. Buah pepaya kaya akan vitamin C. Jika kita mengkonsumsi pepaya dengan porsi yang ideal kita akan merasakan manfaat dari vitamin C seperti menjaga daya tahan tubuh, menjaga kesehatan rambut, menjaga sel tubuh dari ancaman radikal bebas, dan lain sebagainya.

3.   Udang

Udang adalah salah satu produk dari budidaya perairan yang disukai oleh masyarakat Indonesia. Udang terkenal dengan rasanya yang sangat enak. Udang kaya akan vitamin D. Jika kita mengkonsumsi udang dengan porsi yang ideal kita akan merasakan manfaat dari vitamin D seperti menjaga daya tahan tubuh, menjaga kesehatan tulang, menjaga kesehatan dari otot kita, dan lain sebagainya. Sejauh ini udang adalah salah satu makanan kaya vitamin yang paling disukai oleh masyarakat Indonesia. Dibalik harganya yang lumayan mahal, masakan udang sangatlah enak rasanya.

4.   Bayam

Buah pepaya merupakan sayuran yang mudah dijumpai di berbagai daerah di Indonesia. Masyarakat biasa membeli bayam di pasar. Harga dari bayam sendiri sangat murah untuk masyarakat Indonesia. Biasanya bayam ini dimanfaatkan untuk membuat masakan berkuah. Bayam kaya akan vitamin E. Jika kita mengkonsumsi bayam dengan porsi yang ideal kita akan merasakan manfaat dari vitamin E seperti menurunkan risiko terjadinya penyakit kanker, menurunkan risiko terjadinya penyakit jantung, menurunkan risiko penyakit demensia, dan lain sebagainya.

5.   Kacang-kacangan

Kacang-kacangan produk pertanian yang dikonsumsi sebagai makanan ringan oleh masyarakat Indonesia. Kacang-kacangan kaya akan vitamin K. Jika kita mengkonsumsi kacang-kacangan dengan porsi yang ideal kita akan merasakan manfaat dari vitamin K seperti membantu proses pembekuan darah, menjaga kesehatan jantung, menjaga kesehatan tulang dan lain sebagainya.

Itulah beberapa makanan kaya vitamin yang perlu kamu ketahui. Tubuh kita harus selalu mendapatkan asupan vitamin yang cukup setiap harinya supaya tidak terkena berbagai penyakit. Ada beberapa penyakit yang muncul akibat kurangnya asupan vitamin bagi tubuh.

Beberapa Penyakit Akibat Kurangnya Asupan Vitamin

1.   Anemia

Penyakit ini disebabkan karena seseorang tidak mendapatkan asupan vitamin B12 yang cukup.

2.   Osteoporosis

Penyakit ini disebabkan karena seseorang tidak mendapatkan asupan vitamin D yang cukup.

3.   Kerusakan Saraf

Penyakit ini disebabkan karena seseorang tidak mendapatkan asupan vitamin E yang cukup. Tentunya kita harus selalu mengkonsumsi makanan kaya vitamin E agar tidak terkena penyakit ini.

Ingin mengetahui informasi kesehatan terpercaya? Daftarkan email Anda di Ngovee.