Categories
Obat

Mengenal Penggunaan Dan Efek Samping Dextran

Obat dextran adalah obat yang merupakan salah satu bentuk zat besi dengan bentuk cairan obat. Zat besi merupakan mineral yang dibutuhkan tubuh yang memiliki fungsi membantu memindahkan oksigen dalam darah. Obat ini merupakan obat resep dan tidak bisa dibeli di apotek tanpa adanya resep dari dokter. Bahkan obat ini tidak dapat digunakan secara mandiri, namun harus diberikan oleh dokter saat di rumah sakit atau klinik.

Obat dextran merupakan obat yang dapat mengatasi penyakit seperti anemia defisiensi besi atau kondisi di mana darah merah kekurangan zat besi. Obat ini bekerja dengan memenuhi kebutuhan zat besi yang digunakan dengan cara disuntik yang pada akhirnya sel darah merah diproduksi lebih banyak.

Cara Penggunaan Dextran

Dextran tidak bisa digunakan secara mendiri dan harus melalui dokter. Namun ada beberapa hal yang perlu diketahui dan dilakukan saat menggunakan obat ini, yaitu:

·         Obat disuntikkan ke otot pantat atau secara perlahan ke pembuluh darah sesuai arahan dokter. Saat disuntikkan ke pantat, suntikan selanjutnya diberikan pada sisi berlawanan dengan suntikan terakhir.

·         Bisa saja dokter menunjukkan cara menggunakan suntikan IV di rumah. Namun, jangan asal menyuntikkan obat jika tidak memahami dengan benar prosedur penggunaan obat dextran dan ke mana pembuangan sampah obat setelah digunakan.

·         Suntikkan secara perlahan. Jika terburu-buru bisa menyebabkan efek samping serius.

·         Sebelum diberi dosis penuh, lakukan pengujian dengan dosis rendah, lalu tingkatkan secara perlahan agar tahu apakah terdapat alergi obat atau tidak. Jika dalam satu jam tidak terjadi alergi maka berikan dosis penuh.

·         Jika terpaksa menggunakan di rumah sendiri, siapkan dosis yang memang digunakan pada saat itu saja.

·         Jangan menggunakan jarum suntik atau wadah dextran untuk obat lain.

·         Jangan digunakan jika terdapat perubahan warna atau ada partikel kecil di dalamnya.

·         Konsultasikan dengan dokter mengenai berat dan tinggi badan karena dosis juga dipengaruhi oleh hal tersebut.

·         Lakukan tes darah rutin agar tahu apakah obat efektif atau tidak, dengan begitu dokter bisa tahu dan menentukan sampai kapan penggunaan obat tersebut.

·         Beri tahu dokter saat melakukan pemeriksaan di tengah penggunaan obat karena bisa membuat hasil pemeriksaan jadi tidak wajar.

·         Botol obat hanya bisa digunakan sekali dan harus segera dibuang.

Efek Samping

Penggunaan obat dextran juga tidak terlepas dari efek samping. Berikut ini beberapa efek samping yang bisa ditimbulkan:

·         Mual atau muntah

·         Pusing

·         Diare

·         Berkeringat, demam atau kedinginan

·         Nyeri atau reaksi lain pada bekas suntikan

·         Nyeri sendi

·         Sakit kepala

·         Perubahan warna kulit

·         Mati rasa

·         Perubahan indera perasa

Ada juga efek samping lain yang tergolong serius setelah penggunaan obat. Berikut ini efek samping yang harus segera diperiksakan ke dokter setelah penggunaan obat, yaitu:

·         Dada sakit atau terasa sesak

·         Urine keluar bercampur darah

Tidak semua efek samping disebutkan di atas. Namun jika terdapat efek samping yang mengkhawatirkan, segera periksa ke dokter dan hentikan penggunaan obat segera mungkin sehingga tidak terjadi hal yang tidak diinginkan.

Itulah mengenai obat dextran yang merupakan obat resep dokter. Penggunaannya harus sesuai dengan arahan dokter atau bila perlu biarkan dokter yang memberikan obat tersebut.

Bagi yang membutuhkan resep obat terbaik dan mudah didapatkan, kunjungi Lifepack sekarang juga. Jangan lupa untuk mengunduh aplikasinya lewat Google Play dan App Store sehingga lebih mudah mendapatkan resep obat yang diinginkan.

Categories
Makanan

Cara Yang Benar Menyimpan Telur

Banyak yang masih menyepelekan penyimpan telur, kebanyakan berpikir kalau telur cukup diletakan saja di meja atau di tempat telur saja. Padahal pemikiran yang seperti itu salah karena menyimpan telur itu penting sekali, sebab kalau sampai salah menyimpan bisa menyebabkan telur akan terkontaminasi bakteri. Kalau sampai dikonsumsi jelas berbahaya karena bakteri bisa saja masuk ke dalam tubuh. Untuk cara menyimpan telur yang benar adalah simpanlah telur tersebut di tempat yang sejuk saja, sebab kalau tempatnya sejuk pasti bakteri tidak mudah masuk ke dalam telur.

Cara Yang Benar Mengolah Telur

Salah satu menu makanan yang paling disukai masyarakat adalah olahan dari telur, alasannya karena telur sendiri itu murah tetapi banyak kandungan gizinya. Untuk memperoleh telur juga tidaklah sulit karena toko pasti akan menjual telur, telur yang dijual jenisnya juga bermacam-macam tinggal memilih saja mau jenis yang apa. Meskipun telur kandungan gizinya ada banyak tetapi tidak boleh asal masak sebab kalau asal memasaknya bisa-bisa kandungan gizinya hilang. Untuk memasaknya sendiri ada tekniknya, untuk tahu tekniknya seperti apa berikut ini penjelasannya.

·         Masak Harus Dengan Suhu Yang Stabil

Telur kalau digoreng sebenarnya mudah tetapi harus bisa mengatur suhunya, sebab kalau suhu sampai berganti-ganti dampaknya bisa buruk sekali. Telur bukannya akan matang secara sempurna tetapi malah gosong atau malah akan matang tidak sempurna, untuk teknik memasaknya adalah suhu harus yang tinggi dan jangan berubah-ubah suhunya. Selain matangnya akan merata juga tidak menghilangkan gizinya, kalau sudah memasak lebih baik cara menyimpan telur juga yang benar agar bisa dimasak lagi.

·         Teknik Memasak Rendah Kalori

Teknik memasak yang berikutnya adalah memasak dengan kalori terendah, telur sendiri memang ada kalorinya tetapi tidak terlalu banyak. Tetapi kalau sampai memasaknya tidak benar pasti kadar kalori akan bertambah banyak, agar kalori ini tidak sampai bertambah ada caranya. Untuk caranya adalah memasaknya jangan pakai minyak tetapi harus direbus, telur bisa direbus dengan cangkang dan juga bisa tanpa cangkang.

·         Masak Dengan Sayuran

Kalau sampai ingin memasak telur maka jangan hanya pakai telur saja tetapi baiknya telur ini ditambah dengan sayur juga. Kalau hanya telur saja biasanya gizinya kurang lengkap karena telur kandungannya tidak terlalu banyak, masih ada gizi lainnya yang baru diperoleh dari makan sayur. Untuk sayur yang bisa dicampurkan juga tidak sembarang sayur, tetapi sayurnya harus wortel, bayam dan daun bayam. Selain teknik memasaknya harus benar juga harus cara menyimpan telur benar.

·         Masak Harus Sampai Matang

Memakan telur jangan sampai mentah karena takutnya ada bakteri di dalam telur, tetapi kalau sampai kematangan juga tidak boleh karena kalau terlalu matang bisa-bisa kandungan nutrisinya berkurang. Jadi lebih baik kalau masak yang matangnya pas saja, kalau mau matangnya pas maka perlu mengatur suhunya dengan benar.

Apakah Mengonsumsi Telur Setiap Hari Berbahaya?

Pastinya ada yang sering mengonsumsi telur, sebenarnya tidak terlalu disarankan kalau sampai setiap hari makan telur sebab telur itu mengandung kalori. Kalau terlalu sering bisa-bisa kadar kalori bertambah banyak, baiknya kalau mau makan itu diberikan jeda waktu saja. Dalam seminggu bagusnya hanya tiga atau empat kali saja sehingga tidak ada efek sampingnya, selain itu perhatikan juga cara menyimpan telur agar tidak mudah busuk.

Ingin tahu caranya memasak telur yang benar? Simak di Ngovee. Unduh saja aplikasi Jovee melalui Google Play Store juga App Store agar dapat  banyak info menarik lainnya. 

Categories
Tips Sehat

Pentingnya Konsumsi Minyak Ikan Bagi Orang Dewasa

Minyak ikan atau fish oil sering kita jumpai pada suplemen makanan dan juga ikan yang dikonsumsi. Ternyata mengonsumsi minyak ikan yang bagus untuk orang dewasa memiliki banyak manfaat. Karena seiring bertambahnya usia, orang-orang dalam tubuh bekerja lebih keras sehingga asupan nutrisi sangat diperlukan untuk menjaga kesehatan.

Manfaat Minyak Ikan

Minyak ikan tinggi akan kandungan omega-3, omega-3 sendiri adalah asam lemak yang tidak diproduksi oleh tubuh tapi sangat berpengaruh pada kesehatan. Omega-3 bisa didapatkan dengan mengonsumsi suplemen minyak ikan atau mengonsumsi makanan laut seperti berbagai jenis ikan. Berikut ini manfaat minyak ikan yang penting untuk anda ketahui:

1. Memelihara Kesehatan Jantung

Konsumsi minyak ikan yang bagus untuk orang dewasa bermanfaat untuk kesehatan jantung. Karena orang dewasa memiliki tingkat resiko penyakit jantung yang lebih tinggi dibanding anak-anak. Minyak ikan terbukti mampu menjaga dan memelihara kesehatan jantung apabila dikonsumsi secara rutin. Orang yang mengonsumsi minyak ikan secara rutin menunjukkan penurunan resiko penyakit jantung dan tekanan darah tinggi.

2. Menurunkan Kadar Trigliserida

Kadar trigliserida yang tinggi dalam tubuh dapat meningkatkan resiko penyakit jantung hingga serangan jantung. Minyak ikan dapat membantu menurunkan kadar trigliserida dalam tubuh dengan konsumsi rutin setiap hari.

3. Baik Untuk Ibu Hamil

Tidak hanya orang dewasa, minyak ikan juga sangat bermanfaat bagi ibu hamil. Kandungan DHA dan EPA pada minyak ikan terbukti mampu mengurangi risiko bayi lahir prematur dan preeklamsia. Minyak ikan juga dapat membantu menaikkan berat badan janin di dalam kandungan.

4. Memperlancar Pembuluh Darah

Minyak ikan mampu mencegah terjadinya penyumbatan pada pembuluh darah yang diakibatkan oleh kolesterol serta lemak jahat dalam darah. Minyak ikan memiliki kadar kolesterol baik yang dapat menyerap dan mengurangi kolesterol jahat dalam darah. Sehingga aliran darah menjadi lebih lancar karena tidak adanya resiko penyumbatan pada aliran darah (aterosklerosis).

5. Mengurangi Kebutuhan Obat Asma

Bagi para penderita asma tentu bergantung pada obat-obatan karena asma dapat sewaktu-waktu kambuh. Rutin mengonsumsi minyak ikan dapat mengurangi ketergantungan pada obat asma pada anak-anak.

Resiko Konsumsi Minyak Ikan

Meski memiliki banyak manfaat, minyak ikan yang dikonsumsi secara berlebihan juga dapat meningkatkan efek samping yang beresiko. Konsumsi minyak ikan yang bagus untuk orang dewasa adalah sesuai dengan dosis yang dianjurkan. Berikut beberapa resiko mengonsumsi minyak ikan yang perlu anda ketahui.

·       Dapat meningkatkan resiko terjadinya pendarahan apabila dikonsumsi lebih dari 3 gr minyak ikan per hari

·       Kadar LDL (low-density lipoprotein) atau biasa disebut sebagai kolesterol jahat meningkat

·       Memicu penyakit gula darah tinggi bila dikonsumsi berlebihan

·       Beberapa ikan seperti jenis ikan makarel dan ikan tuna memiliki resiko kandungan merkuri meskipun belum pasti apakah juga terdapat dalam kandungan minyak ikan

·       Pada pasien pasca transplantasi jantung, minyak ikan dapat berpengaruh pada ritme jantung

·       Terlalu banyak mengonsumsi minyak ikan dapat meningkatkan resiko penyakit stroke

·       Dapat menyebabkan reaksi alergi seperti mual, nyeri ulu hati, ruam, dan mimisan

Minyak ikan dalam dosis yang dianjurkan sangat aman dan dapat bermanfaat bagi kesehatan. Sehingga konsumsi suplemen minyak ikan yang bagus untuk orang dewasa disarankan sesuai dengan dosis yang tertera pada label kemasan. Hindari konsumsi minyak ikan apabila memiliki riwayat alergi dan konsultasi dengan dokter terpercaya.

Ingin mengetahui informasi kesehatan terpercaya? Daftarkan email anda di Jovee. Dapatkan rekomendasi suplemen dengan harga terbaik hanya di Jovee. Unduh melalui Playstore maupun Appstore.

Categories
Uncategorized

Informasi Lengkap Obat Escitalopram

Mungkin tidak banyak orang yang tahu mengenai obat yang bernama Escitalopram, karena ini memang obat yang tidak biasa. Hanya orang-orang yang pernah terkena penyakit depresi yang akut saja yang mengerti dan memahami mengenai obat apa ini sebenarnya. Karena pada dasarnya ini adalah obat yang digunakan untuk mengatasi depresi dan juga gangguan kecemasan dan juga fobia. Tentu ada beberapa hal yang harus diperhatikan sehubungan dengan obat ini, berikut penjelasannya.

Manfaat Obat ini

Ini sebenarnya adalah obat yang dibuat untuk meredakan depresi yang mungkin sudah sangat akut dan juga fobia ataupun serangan panik. Cara kerja dari obat ini sebenarnya adalah mengembalikan serotonin di dalam otak, yang bisa mengendalikan suasana hati. Dengan cara kerja seperti itu akan membuat depresi, fobia dan kepanikan akan jauh mereda dan suasana hati akan jadi lebih baik. Jadi manfaat utama adalah meredakan depresi, gangguan Obsesif Kompulsif, dan sejenisnya.

Hal Yang Harus Diwaspadai

Ada beberapa hal yang harus diperhatikan dan merupakan hal yang sangat penting ketika mengonsumsi obat seperti ini. Karena kalau sampai salah konsumsi, malah akan berdampak efek samping yang jauh lebih besar lagi dan mungkin buruk bagi tubuh. Berikut beberapa hal yang harus diperhatikan.

1.     Tidak boleh konsumsi alkohol

2.     Jangan diteruskan bila muncul adanya tanda alergi pada obat ini

3.     Setelah konsumsi sebisa mungkin jangan berkendara terlebih dahulu

4.     Jangan hentikan konsumsi Escitalopram tanpa konsultasi dokter

5.  Beri tahu dokter kalau ada penyakit berbahaya seperti ginjal, hati, stroke, tiroid, dan beberapa penyakit bahaya lainnya.

6.     Segera ke dokter kalau muncul tanda ingin menyakiti diri ataupun bunuh diri

7.     Jika ingin merawat atau operasi gigi, perlu beritahukan dokter kalau konsumsi obat ini

8.     Jangan lupa juga beri tahu dokter kalau kalian konsumsi suplemen dan produk herbal

Dosis Penggunaan Obat

Dosis yang dipasang pada obat ini sangat bergantung pada kondisi dari pasien itu seperti apa dan juga bagaimana. Itulah mengapa perlu ada konsultasi dokter terlebih dahulu kalau ingin menggunakan obat ini supaya tidak terlalu berlebihan dosisnya. Berikut informasi dosisnya.

1.     Depresi, Gangguan kecemasan dan obsesif kompulsif

Untuk dewasa 10mg dan satu kali sehari, untuk lansia 5 mg sekali sehari. Penggunaan Escitalopram bisa ditingkatkan dua kali lipat dari sebelumnya setelah 7 hari atau saran dokter.

2.     Fobia Sosial

Untuk dosisnya sebenarnya sama saja dengan sebelumnya, untuk dewasa 10mg sekali sehari dan lansia 5 mg sehari sekali. Bisa ditingkatkan dan diturunkan sesuai dengan kondisi pasien seperti apa.

3.     Serangan Panik

Untuk penggunaan pada serangan panik, baik dewasa dan juga lansia itu takarannya adalah 5mg untuk satu hari sekali. Dan penggunaannya biasanya hanya 7 hari namun tetap melihat kondisi dari pasien seperti apa.

Cara Konsumsi Obat

Sebaiknya konsumsi obat itu dilakukan di waktu yang sama terus setiap harinya, apakah pagi ataukah malam hari. Kalau kalian mengalami gangguan tidur, maka kalian sebaiknya konsumsi pada waktu pagi hari saja di setiap harinya. Nah sebaiknya juga kalian itu selalu rutin periksa ke dokter untuk mengetahui respons dari penggunaan obat Escitalopram.

Apabila kalian ingin membeli obat sesuai resep, maka kalian bisa install aplikasi Lifepack yang merupakan apotek online. Di sana kalian bisa tebus obat dan konsultasi langsung ke dokter. 

Categories
Penyakit

Inilah Obat Tradisional Untuk Mengobati Sirosis

Setiap orang pasti tidak ingin mengalami sakit berkepanjangan, terlebih yang mengakibatkan sakit dan membuat aktivitas terganggu. Penyakit yang harus di tangani secara serius salah satunya adalah sirosis. Walaupun sekarang banyak pengobatan yang dapat dipilih untuk para pengidap penyakit sirosis, namun memilih obat tradisional sirosis hati sekarang menjadi pilihan yang cukup baik. Sirosis sendiri adalah sebuah kondisi yang membentuk sebuah jaringan parut di hati yang disebabkan kerusakan hati kronis.

Saat mengidap penyakit sirosis, penyakit ini akan berkembang secara bertahap yang nantinya menyebabkan jaringan baik pada hati tergantikan dengan jaringan parut. Saat jaringan parut mulai berkembang, akan membuat aliran darah ke hati jadi terganggu atau parahnya dapat terhenti.

Pilih Obat Tradisional Untuk Obati Penyakit Sirosis Hati

Sebelum penyakit ini menjadi parah, baiknya harus cepat di tangani dengan cara yang tepat. Berikut ini adalah beberapa daftar obat tradisional yang bisa digunakan untuk bisa meningkatkan kesehatan hati pada penderita penyakit sirosis hati :

·         Milk Thistle

Salah satu bahan obat tradisional yang dapat kamu manfaatkan untuk meningkatkan kesehatan pada hati adalah dengan Milk Thistle. Di beberapa penelitian yang telah dilakukan hasilnya dengan memanfaatkan milk thistle sebagai obat dapat menurunkan penyakit liver yang jadi penyebab sirosis hati.

Selain itu milk thistle juga dapat digunakan juga sebagai pengobatan untuk penyakit hepatitis. Beberapa penelitian yang sudah dilakukan juga menyimpulkan bahwa dengan milk thistle ini bisa melindungi kerusakan pada hati.

·         Kunyit

Kunyit memang menjadi salah satu bahan untuk pembuatan obat tradisional, salah satunya juga untuk obat tradisional sirosis hati dan obat lainnya. Banyak penelitian yang sudah dilakukan pada kunyit yang diduga dapat mengobati hepatitis B dan juga hepatitis C.

Lalu dalam sebuah studi pada tahun 2009 yang berisi tentang sel-sel hati, ilmuan dapat menentukan bahwa ekstrak dari kunyit bisa menghentikan proses replika dan menekan virus Hepatitis B dan C.

·         Burdock atau Gobo

Obat tradisional lainnya adalah dari tanaman bernama burdock atau gobo. Tanaman biasa dijadikan sebagai obat ramuan alami yang dapat melindungi sel-sel pada hati agar terhindar dari kerusakan.

Pada saat penelitian dilakukan yang di tes pada tikus, ilmuan menyimpulkan bahwa kandungan antioksidan yang ada pada burdock bisa mengurangi efek yang berbahaya dari zat beracun yang terbentuk dari acetaminophen, yang bersumber dari obat untuk menghilangkan rasa sakit.

·         Temulawak

Dan obat tradisional sirosis hati selanjutnya adalah dari temulawak yang juga salah satu bahan pembuatan obat. Zat yang terkandung dari temulawak ini dinilai mampu untuk melindungi hati dari kerusakan dan peradangan.

Zat curcumin sangat berkhasiat untuk anti inflamasi serta anti hepatotoksik yang dapat menjaga kesehatan hati dari radang. Saat mengkonsumsi ekstrak dari temulawak, bisa mengatasi gangguan pada lambung, gangguan asam urat, serta bisa menambah selera makan.

Obat Tradisional Lebih Aman Tanpa Efek Samping

Itulah tadi obat tradisional yang bisa dicoba untuk menangani sakit sirosis hati secara perlahan, supaya kerusakan hati bisa teratasi dan bisa meningkatkan kualitas hidup. Memilih obat tradisional sirosis hati tentunya akan jauh lebih aman, karena bahan-bahannya alami yang tentunya tidak memiliki efek samping yang bisa menimbulkan penyakit lain.

Mau tahu lebih banyak tentang tips dan info kesehatan? Kamu bisa mengetahui lengkapnya hanya di  Ngovee. Unduh segera aplikasi Jovee di Google Play Store dan App Store agar bisa mendapatkan rekomendasi suplemen. Dan juga dapatkan vitamin terbaik hanya dari Jovee.

Categories
Dunia Kesehatan

Beberapa Gejala Kurang Kalsium Dan Rekomendasi Dosisnya

Kalsium menjadi asupan penting bagi setiap manusia. Karena manfaat dari kalsium ini memang sangat banyak dan beberapa bahkan sangat penting. Maka dari itu, anda harus tahu akibat kekurangan kalsium dan juga seberapa dosis kalsium yang dibutuhkan. Sehingga akan bisa mengantisipasi anda untuk hidup lebih baik dengan pola yang lebih tepat.

Beberapa Potensi Masalah Kesehatan Karena Kurang Kalsium

Sebenarnya ada cukup beragam masalah pada kesehatan seseorang jika kekurangan kalsium. Berikut ini ada beberapa gejala kurang kalsium tersebut.

·         Osteoporosis & osteopenia

Ada dua penyakit utama dari kurang kalsium ialah Osteoporosis dan juga osteopenia. Jadi  dua penyakit ini yang menandakan kalau tubuh memang sedang kekurangan kalsium. Penyakit Osteopenia ini bisa saja menyebabkan masalah kepadatan tulang karena bisa berkurang dan bahkan hilang. Maka pada akhirnya osteoporosis bisa muncul.

·         Terdapat masalah pada mulut

Pada saat tubuh kita kurang kalsium, maka tanda akibat kekurangan kalsium yang paling terlihat ialah masalah mulut. Dari bagian tubuh dalam mulut membutuhkan kalsium agar menjadi sehat. Maka tanpanya, banyak nantinya masalah mulut muncul. Lalu akar gigi bisa lemah, bahkan gusi yang bisa teriritasi, gigi menjadi rapuh, dan juga kerusakan gigi lain dapat muncul. Hal ini bisa terjadi pada saat tubuh anda kurang kalsium.

·         Mengalami depresi

Ternyata depresi bisa juga menjadi tanda kalau kita kurang kalsium. Kurang kalsium ini sering kali dituding penyebab dari munculnya depresi. Untuk siapa pun yang sedang depresi maka coba saja berkonsultasilah dengan dokter barang kali hal tersebut karena kurang kalsium. Sehingga bisa juga untuk memastikan seberapa kadar kalsium tubuh anda. Tubuh akan bisa mengambil sisa unsur kalsium yang terdapat dalam tulang bagi keperluan tubuh. Lalu hal ini bisa membuat tulang akan menjadi rapuh serta mudah cedera. Masih ada banyak sebenarnya akibat kekurangan kalsium.

Kadar Kalsium Setiap Hari

Dari setiap kalangan umur akan memiliki rekomendasi asupannya masing-masing. Lebih baik anda pahami rekomendasi dosis harian kalsium tersebut. Agar tubuh Anda tak akan kekurangan kalsium.

1.  Anak-anak 0 hingga 6 bulan = 200 mg

2.  Anak-anak 7 hingga 12 bulan = 260 mg

3.  Anak-anak 1 hingga 3 tahun = 700 mg

4.  Anak-anak 4 hingga 8 tahun = 1.000 mg

5.  Anak-anak 9 hingga 18 tahun = 1.300 mg

6.  Wanita 19 hingga 30 tahun = 1.000 mg

7.  Wanita 31 hingga 50 tahun = 1.000 mg

8.  Wanita 51 hingga 70 tahun = 1.200 mg

9.  Wanita 71 tahun ke atas = 1.200 mg

10.   Pria 19 hingga 30 tahun = 1.000 mg

11.   Pria 31 hingga 50 tahun = 1.000 mg

12.   Pria 51 hingga 70 tahun = 1.000 mg

13.   Pria 71 tahun ke atas = 1.200 mg

Penting memang kita penuhi asupan kalsium ini. Karena bisa saja ada ragam komplikasi dari kekurangan kalsium yang berbahaya. Seperti misal kejang-kejang, lalu masalah nyeri otot serta sendi kronis. Bahkan yang parah yaitu bisa saja menjadi mudah patah tulang dan terjadi disabilitas. Maka usahakan selalu memenuhi asupan kalsium setiap harinya yang normal. Sehingga untuk bisa menjaga tulang dan juga tubuh tetap sehat serta prima hingga sampai usia lanjut dan terhindar dari akibat kekurangan kalsium.

Jangan sampai ketinggalan tren dan informasi terbaru. Simak selengkapnya info seputar ragam kesehatan yang lengkap hanya di Jovee

Categories
Obat

Fungsi, Dosis dan Efek Samping Fluokortolon Pivalat

Fluokortolon Pivalat adalah sebuah obat kortikosteroid atau biasa disebut steroid jenis glukokortikoid. Fungsi Fluokortolon Pivalat yang utama menjadi agen anti alergi, imunosupresan dan anti inflamasi. Obat ini bisa menekan migrasi neutrophil, menyebabkan dilatasi kapiler, dan mengurangi produksi prostaglandin. Cara kerja yang seperti itu, kondisi peradangan yang ada di dalam tubuh bisa mulai berkurang.

Mengenai Fluokortolon Pivalat

Sebagai obat kortikosteroid atau steroid, obat ini merupakan obat topikal yang digunakan pada tubuh bagian luar. Obat ini bisa juga digunakan untuk mengobati atau mengatasi berbagai masalah yang ada pada area kulit, seperti dermatitis atau eksim yang biasanya diawali dengan gejala kemerahan dan gatal. Obat ini tersedia dalam kemasan 5 mg dan 20 mg.

Sebelum obat ini digunakan, jika terdapat infeksi pada kulit seperti jerawat atau rosacea, atau tengah hamil dan menyusui, atau ada reaksi alergi pada obat, maka segera sampaikan pada dokter. Hal tersebut dimaksudkan agar obat ini tetap aman digunakan. Dokter akan memberi resep dan dosis yang tepat dengan keluhan atau gejala yang sebelumnya disampaikan. Jangan sampai memberikan informasi yang salah atau berbohong karena bisa saja terdapat efek samping saat penggunaan Fluokortolon Pivalat.

Dosis Penggunaan

Fungsi Fluokortolon Pivalat bisa didapatkan dengan dosis yang tepat. Dosis tergantung dari kondisi dan tingkat keparahan pada kulit yang dikeluhkan. Karena itu, sebelum menggunakan obat harus lebih dulu berkonsultasi dengan dokter mengenai kondisi yang tengah dialami. Obat ini pun tidak dianjurkan bagi anak-anak, dan hanya khusus digunakan bagi orang dewasa. Meski termasuk dalam obat luar, penggunaannya tetap harus mengikuti petunjuk dan arahan dokter. Jika dosis kurang atau lebih maka bisa menghasilkan dampak tertentu yang malah merugikan pengguna. Bagi orang dewasa, penggunaan obat sebanyak 3 kali sehari selama 2 minggu. Jika dalam waktu 2 minggu tetap ada keluhan dan tidak kunjung membaik atau malah ada gejala lain, segera hentikan pemakaian obat dan langsung hubungi dokter agar mendapatkan penanganan yang tepat.

Efek Samping

Setiap penggunaan obat bisa saja terjadi efek samping meskipun obat tersebut dinilai aman saat digunakan. Begitu juga dengan obat Fluokortolon Pivalat juga memiliki efek samping, di samping fungsi Fluokortolon Pivalat yang bermanfaat. Efek samping yang sering ditemui adalah:

1. Kulit terasa terbakar

2. Penipisan kulit

3. Kulit mengelupas

4. Terdapat stretch mark permanen

5. Pada bagian kulit yang dioles tumbuh rambut

6. Steroid bisa saja terserap ke dalam aliran darah

Efek samping seperti di atas mungkin saja terjadi meski tidak sering ditemui. Namun ada juga kondisi yang lebih parah setelah penggunaan obat, seperti:

1. Rasa gatal yang parah

2. Mual

3. Sesak napas

4. Sakit perut

5. Muntah

6. Bengkak pada wajah, lidah, bibir, dan kerongkongan

Jika terdapat kondisi seperti di atas atau parah, segera hentikan penggunaan obat dan segera periksa ke dokter atau layanan kesehatan terdekat agar segera diatasi. Jangan sampai menjadi kondisi yang lebih parah lagi.

Itulah mengenai obat dan fungsi Fluokortolon Pivalat yang harus diketahui. Konsultasikan kepada dokter mengenai penggunaan obat agar tidak menimbulkan efek samping yang berbahaya saat digunakan.

Jangan lupa untuk mendapatkan resep obat yang lebih baik hanya dari Lifepack. Unduh juga aplikasi Lifepack agar lebih mudah mendapatkan resep obat melalui Play Store dan App Store.

Categories
Penyakit

Bagaimana Cara Penularan Virus HIV?

Sekarang ini penularan HIV sudah makin meningkat, dulu di Indonesia penderita HIV masih terbilang sedikit dibandingkan negara lain. Tetapi sekarang penderita HIV yang ada di Indonesia sudah tidak berbeda jauh dengan penderita HIV di negara lain. Pelonjakan jumlah penderita HIV ini dikarenakan di Indonesia sudah banyak yang melakukan seks bebas. Semakin banyak masyarakat yang seks tanpa adanya pelindung dan juga sering sekali berganti pasangan inilah yang seringnya menjadi penyebab utama bertambahnya jumlah penderita HIV. Jadi sebaiknya kalau memang ingin seks harus dengan pasangan sendiri saja jangan pernah berganti pasangan.

Mitos Tentang Virus HIV Di Kalangan Masyarakat Indonesia

Seperti yang tadi sudah dijelaskan kalau penyebaran HIV itu terjadi karena hubungan seks bebas dan juga masih banyak penyebab lainnya. Tetapi meskipun sudah jelas penyebabnya masih ada saja masyarakat yang beranggapan kalau masih ada cara penularan lainnya dan cara itu tidak masuk akan. Mitos mengenai virus ini memang sudah banyak sekali dan yang percaya dengan mitos tersebut juga ada banyak. Untuk tahu mitosnya berikut penjelasannya.

·         Menular Melalui Air Liur

Masyarakat banyak yang mengira kalau penularan HIV itu bisa lewat air liur, sebab air liur tersebut merupakan cairan yang asalnya dari tubuh makanya dianggap bisa menularkan virus. Anggapan seperti itu salah sebab air liur sendiri itu memiliki enzim yang bisa melawan kuman dan virus. Jadi kalau memang terkena air liur penderita HIV tidak usah takut karena air liurnya tidak mengandung virus.

·         Menular Melalui Makanan

HIV juga dikatakan bisa menular kalau memakan makanan yang sama dengan penderita HIV. Jadi kalau ada yang terkena HIV dan makan pasti makanan tersebut tidak pernah ada yang berani memegang sebab takut terkena. Pemikiran seperti itu salah sekali karena tidak pernah ada yang terkena virus dari makanan, sebab virus ini tidak bertahan lama kalau di luar tubuh penderita.

·         Melalui Gigitan Serangga

Masyarakat juga ada yang punya anggapan kalau digigit serangga itu bisa menyebabkan HIV, kalau mitos yang ini jelas tidak masuk diakal. Sebab penularan HIV tidak mungkin bisa lewat serangga, kalau memang bisa berarti yang terkena HIV bisa semua orang di dunia ini. Virus ini tidak mungkin masuk lewat serangga karena struktur biologis serangga bisa mematikan virus tersebut.

·         Melalui Udara

Mitos yang terakhir adalah penularannya dari udara, seperti mitos yang sebelumnya juga sudah disebutkan kalau virus HIV itu tidak akan bisa bertahan lama kalau di ruangan. Jadi tidak mungkin kalau terkena karena menghirup udara yang sama dengan penderita HIV, jadi jangan takut kalau satu ruangan dengan penderita karena aman asalkan tidak berhubungan seks saja.

Cara Mengurangi Potensi Terkena HIV

Kalau tidak ingin terkena HIV caranya mudah sekali, pertama adalah jangan pernah memakai narkoba. Kedua adalah jangan berhubungan badan dengan orang yang belum terlalu dikenal atau berhubungan dengan pekerja seks komersial. Kalau tidak melakukan kedua hal tersebut maka kecil kemungkinan akan terkena sebab itulah cara penularan HIV dan jangan lupa juga makan makanan yang penuh dengan karbohidrat.

Ingin tahu lagi informasi tips dan juga trik mengenai kesehatan lainnya, simak saja di Ngovee. Jangan lupa juga download Jovee yang telah tersedia di Play Store juga App Store agar bisa memperoleh informasi rekomendasi vitamin juga suplemen untuk tubuh.

Categories
Makanan

Manfaat Dan Cara Mengolah Daun Kelor

Daun kelor sejatinya adalah tanaman yang sederhana. Namun manfaat yang ada di dalamnya sangat baik bagi kesehatan. Mengenai cara mengolahnya sendiri sangat beragam. Mulai dari cara merebus daun kelor hingga diolah dengan cara lain tanpa menghilangkan manfaat dari daun tersebut.

Cara Mengolah Daun Kelor

Dengan kandungan nutrisi yang banyak, manfaat yang bisa didapatkan dengan mengonsumsi daun kelor juga sangat banyak. Namun, agar manfaat dari daun kelor tetap bisa didapatkan, mengolahnya harus tepat. Jangan sampai mengolah daun kelor secara sembarangan karena bisa menghilangkan nutrisi yang terdapat di dalamnya sehingga manfaatnya pun tidak akan bisa didapatkan.

Berikut ini beberapa cara mengolah daun kelor.

1. Direbut

Cara merebus daun kelor sangatlah mudah dan jadi cara tradisional untuk mengonsumsinya. Setelah direbus, daun kelor bisa dijadikan sebagai lalapan atau pecel. Namun jangan rebus daun terlalu lama karena kandungan antioksidannya bisa larut dalam air rebusan.

2. Dimasak dengan kuah

Memasak daun kelor dengan kuah merupakan cara mengolah yang sama seperti memasak sayur bayam. Rebus air sampai mendidih, masukkan daun kelor, jagung muda, daun salam, garam dan gula sesuai selera. Setelah itu makan selagi hangat.

3. Dicampur dengan teh

Daun kelor juga bisa dicampur dengan teh. Haluskan daun hingga menjadi bubuk dan campurkan dengan teh. Namun sebelumnya harus dijemur terlebih dulu dengan tidak terkena matahari secara langsung. Tambahkan madu agar rasa teh lebih manis.

Itulah beberapa cara mengolah daun kelor yang cukup mudah dan bisa dilakukan oleh siapa saja. Masalah rasa, daun kelor sendiri memiliki rasa yang enak. Jadi tidak perlu khawatir akan rasa pahit dan tidak enak.

Manfaat Daun Kelor Bagi Kesehatan

Jika cara merebus daun kelor dan mengolahnya dengan baik, manfaat bagi kesehatan bisa didapatkan. Ada banyak sekali manfaat yang bisa didapatkan dengan mengonsumsi daun kelor. Berikut ini adalah beberapa manfaat dalam mengonsumsi daun kelor:

1. Mencegah diabetes

Daun kelor bisa menghambat penyerapan gula oleh tubuh. Jadi kadar gula dalam tubuh tidak akan langsung naik sehabis memakan makanan tertentu.

2. Mengurangi gejala asma

Daun kelor bisa meningkatkan fungsi paru-paru pada orang dewasa setelah dikonsumsi rutin dalam waktu 3 minggu.

3. Meningkatkan produksi ASI

Daun kelor juga memiliki manfaat bagi ibu menyusui. Dengan mengonsumsi daun kelor selama 1 minggu maka produksi air susu ibu atau ASI bisa meningkat.

4. Mengurangi gejala menopause

Biasanya menopause memiliki tanda hot flushes dan susah tidur. Namun, dengan mengonsumsi daun kelor bisa mengurangi gejalanya.

5. Menambah gizi anak

Anak-anak juga dapat merasakan manfaat mengonsumsi daun kelor. Karena banyak nutrisi di dalamnya, si kecil bisa mendapatkan gizi terbaik dengan mengonsumsi daun kelor.

Selain beberapa manfaat seperti di atas, masih ada manfaat lain setelah mengonsumsi daun kelor atau olahannya. Contoh lainnya seperti menangkal radikal bebas, menjaga kadar gula dan masih banyak lagi. Tentu saja manfaat bisa didapatkan setelah diolah dengan baik tanpa menghilangkan nutrisi yang terkandung di dalamnya.

Pelajari bagaimana cara merebus daun kelor atau cara mengolah lainnya agar daun kelor tetap enak dikonsumsi dan manfaatnya bisa didapatkan.

Dapatkan vitamin terbaik dari Jovee. Agar bisa mendapatkan rekomendasi vitamin harian, unduh juga aplikasinya yang tersedia di Google Play Store atau App Store dengan rekomendasi suplemen yang sesuai dengan kebutuhan.

Categories
Penyakit

Cara Untuk Mengendalikan Hipertensi

Lupus adalah penyakit dalam kategori kronis dimana antibodi di dalam tubuh manusia justru menyerang sel-sel yang berada pada kondisi normal. Akibat sel-sel normal di dalam tubuh manusia diserang oleh antibodi, maka berbagai jaringan dan juga organ yang ada di dalam tubuh manusia juga akan merasakan dampak serangan dari antibodi. Dampak yang dirasakan oleh kebanyakan para penderita penyakit lupus adalah peradangan pada area otak, kulit, ginjal, dan juga persendian. Penyakit lupus ini bisa terjadi kepada semua orang, namun sejauh ini penderita penyakit lupus yang paling banyak adalah perempuan.

Penyebab Terjadinya Penyakit Lupus Pada Manusia

Sampai saat ini penyebab yang jelas seseorang terkena penyakit lupus masih belum diketahui dan belum ada pembuktian yang pasti mengenai kronologi seseorang terkena penyakit lupus. Menurut sebuah penelitian dalam bidang medis penyebab terjadinya penyakit lupus adalah lingkungan hidup manusia dan juga faktor genetik atau faktor keturunan dari keluarga. Namun tetap saja hal tersebut hanyalah dugaan dari peneliti dalam bidang medis.

Jika memang penyakit lupus ini disebabkan oleh lingkungan hidup dan juga faktor genetik, berarti seseorang bisa terkena penyakit lupus jika hidup dalam waktu yang cukup lama di lingkungan yang dapat memicu timbulnya penyakit lupus atau bisa juga disebabkan karena keluarganya ada yang memiliki riwayat penyakit lupus.

Dalam ilmu medis dapat dipastikan bahwa lupus bukanlah penyakit menular. Masih berkaitan dengan faktor lingkungan hidup, saat ini dugaan mengenai pemicu munculnya penyakit lupus adalah obat-obatan tertentu, infeksi dari virus, dan juga seringnya terkena sinar matahari secara langsung. Menurut data yang ada di bidang kesehatan, saat ini perempuan yang berusia 15-45 tahun berpotensi terkena penyakit lupus dan juga seseorang yang anggota keluarganya memiliki riwayat penyakit lupus.

Menanggapi hal ini seharusnya mulai sekarang kita mulai menjaga diri kita agar tidak terkena penyakit lupus. Hal yang bisa kita lakukan adalah menghindari faktor-faktor pemicu munculnya penyakit lupus. Namun apabila memang ada anggota keluarga kita yang mempunyai riwayat penyakit lupus, maka yang bisa kita lakukan adalah selalu menerapkan pola hidup sehat dan juga pola makan sehat supaya kondisi tubuh kita selalu baik.

Gejala Penyakit Lupus

Beberapa gejala yang umumnya dialami oleh para penderita penyakit lupus adalah :

  1. Persendian Menjadi Kaku

Pada sebagian kasus, seseorang yang menderita penyakit lupus merasakan persendian mereka menjadi kaku. Akibat persendian menjadi kaku tentunya mereka tidak bisa menggerakkan tubuhnya secara normal. Apabila hal seperti ini terjadi pada seseorang disarankan untuk segera dibawa ke rumah sakit terdekat agar mendapat pemeriksaan lebih lanjut. Jika dibiarkan terlalu lama dikhawatirkan nantinya kondisi penderita akan menjadi semakin buruk.

  1. Jari-Jari Menjadi Pucat

Pada sebagian kasus, jari-jari dari orang yang menderita penyakit lupus menjadi pucat. Apabila hal seperti ini terjadi pada seseorang disarankan untuk segera dibawa ke rumah sakit terdekat agar mendapat pemeriksaan lebih lanjut. Jika dibiarkan terlalu lama dikhawatirkan nantinya kondisi penderita akan menjadi semakin buruk.

  1. Berat Badan Menurun Drastis

Gejala yang terakhir dari penyakit lupus adalah berat badan menurun  drastis. Ada kasus dimana berat badan penderita penyakit lupus menurun drastis. Apabila hal seperti ini terjadi pada seseorang disarankan untuk segera dibawa ke rumah sakit terdekat agar mendapat pemeriksaan lebih lanjut.

Konsultasi gratis dengan dokter umum dan beli obat rutin. Download aplikasi Lifepack di Play Store dan App Store, apotek online untuk tebus resep obat. Solusi berobat bebas antri.