Author: filza

Categories
Uncategorized

Fakta Echinacea Adalah Penambah Imunitas

Bunga Echinacea ini sudah sangat terkenal sekali sebagai salah satu bunga ataupun tanaman obat yang biasa dipakai untuk pengobatan. Salah satu fungsi dari Echinacea adalah penambah imunitas, akan tetapi tidak banyak orang yang tahu mengenai fakta dan kebenarannya. Namun memang ada banyak sekali suplemen dan juga obar herbal yang menggunakan ekstrak dari bunga Echinacea ini untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Mari simak penjelasan kami mengenai fakta soal peningkatan daya tahan tubuh akibat bunga Echinacea.

Apa Itu Bunga Echinacea?

Pertama-tama sebelum kita masuk ke dalam fungsi dan manfaat yang bisa kita dapatkan, mari kita pelajari lebih dulu mengenai bunga ini. Bunga Echinacea ini sebenarnya adalah bunga yang berasal dari Amerika, dan biasa digunakan olah bangsa Indian. Jadi bunga ini sudah dari jaman dahulu kala sudah biasa dipakai dalam ramuan untuk mengobati berbagai macam penyakit di Amerika. Dan jenis dari bunga Echinacea ataupun spesiesnya itu memang ada cukup banyak, sampai saat ini hanya diketahui 3 saja.

Beberapa Hasil Penelitian

Memang sudah ada beberapa penelitian yang dilakukan berhubungan dengan bunga Echinacea untuk mengetahui manfaat dari bunga itu. Dan memang nampaknya ada beberapa hasil berbeda dari beberapa penelitian yang sudah dilakukan, sehingga memunculkan keraguan akan manfaatnya. Namun memang ada satu penelitian yang menjelaskan kalau bunga Echinacea ini bisa bereaksi pada virus yang menyebabkan flu. Sehingga berdasarkan penelitian ada kesimpulan manfaat Echinacea adalah penambah imunitas karena bereaksi pada virus yang biasa menyebabkan flu dan penyakit lain.

Jadi berdasarkan penelitian tersebut ada hasil yang menunjukkan kalau dengan konsumsi bunga Echinacea ini akan bisa menurunkan risiko terkena flu. Tidak tanggung-tanggung, risiko terkena penyakit flu dengan konsumsi rutin itu akan menurun sampai dengan 50%. Bukan hanya itu saja, dengan konsumsi bunga Echinacea ini pun akan bisa mempercepat proses pemulihan dari penyakit flu tersebut. Dikatakan kalau dengan bunga ini kita akan bisa lebih cepat pulih satu setengah hari dari serangan flu.

Namun ada beberapa penelitian juga yang menunjukkan kalau kandungan dalam bunga Echinacea itu tidak bisa menyembuhkan flu. Ada juga hasil negatif dari pernyataan kalau bunga Echinacea ini bisa digunakan untuk meningkatkan daya tahan tubuh kita. Jadi memang sebenarnya ini masih menjadi perdebatan, dan sampai sekarang perlu ada riset khusus lagi mengenai hal itu. Jadi masalah Echinacea adalah penambah imunitas itu harus ada penelitian dan juga riset lebih mendalam untuk mengetahui kebenarannya.

Manfaat Lain Echinacea

Jadi selain sebagai alat untuk meningkatkan imunitas, bunga ini pun memiliki beberapa manfaat lain, salah satunya adalah antioksidan. Dengan fungsi tersebut, maka bunga ini bisa membantu kita untuk mencegah sel kanker bertumbuh dan membahayakan tubuh kita. Namun tetap saja bukan sebagai obat utama ya, hanya pendamping saja yang membantu menolong menghambat pertumbuhan sel kanker.

Selain itu juga bunga ini bisa dipakai untuk mengatasi peradangan yang terjadi seperti mungkin radang tenggorokan dan lain sebagainya. Ini juga bisa untuk meredakan nyeri seperti nyeri amandel, nyeri gigitan ular, dan masih banyak lagi yang lainnya. Itulah beberapa penjelasan soal fakta Echinacea adalah penambah imunitas.

Informasi mengenai Echinacea bisa kalian dapatkan dengan mudah melalui situs Ngovee, di sana sangat lengkap sekali. Kalian bisa mendapatkan informasi kesehatan terpercaya dengan lengkap dan juga mudah di sana. 

Categories
Uncategorized

Inilah Arti Makanan Gluten Free

Berbagai jenis makanan bisa ditemukan di pasaran. Terutama makanan kemasan yang dipercaya bebas gluten atau gluten free. Arti gluten free secara kasar adalah makanan yang tidak mengandung gluten. Kandungan nutrisi tersebut sebenarnya bisa ditemukan hampir di berbagai produk makanan kemasan. Lalu apa sebenarnya gluten itu? Kemudian apakah berbahaya mengonsumsi makanan gluten?

Mengenal Gluten

Sebelum membahas gluten free, kenali dulu mengenai gluten itu sendiri. Gluten sendiri adalah protein yang bisa ditemukan secara alami dalam padi-padian dan serelia, gandum, gandum hitam, triticale, dan jelai. Sedangkan produk makanan seperti sereal, roti, dan pasta juga memiliki kandungan gluten.

Kata gluten berasal dari bahasa latin yang berarti glue yang memiliki arti menempel atau lem. Gluten memiliki fungsi sebagai lem yang bisa membuat bahan makanan menempel dengan yang lainnya, jadi akan lebih mudah diolah. Contohnya tepung yang dicampung dengan air maka protein gluten akan membentuk jaringan yang lengket dan bertekstur seperti lem.

Arti Gluten Free

Karena gluten yang merupakan protein yang membentuk jaringan lengket, arti gluten free adalah makanan yang terbebas dari protein tersebut. Namun, makanan gluten free sendiri sebenarnya ditujukan kepada mereka dengan kondisi kesehatan tertentu. Contohnya:

  • Gangguan autoimun seperti penyakit celiac yang membuat tubuh mengenali gluten sebagai zat berbahaya bagi tubuh. Sistem imun malah menyerang gluten dan juga lapisan usus. Hal ini bisa menyebabkan gangguan pencernaan dan bisa kekurangan nutrisi tertentu.
  • Meski tidak memiliki penyakit celiac namun sensitif terhadap gluten.
  • Alergi pada gandum.
  • Intoleransi gluten atau ketidakmampuan tubuh ketika mencerna gluten dan bisa menyebabkan masalah pencernaan atau sakit perut.

Jika memiliki kondisi kesehatan seperti di atas, berikut ini pilihan makanan gluten free yang bisa dikonsumsi:

  • Daging ayam dan sapi
  • Sayuran
  • Buah-buahan
  • Susu
  • Telur
  • Ikan
  • Biji-bijian, polong-polongan, dan kacang-kacangan tanpa harus diproses
  • Nasi
  • Jagung
  • Tapioca
  • Quinoa
  • Umbi-umbian
  • Mentega dan minyak

Makanan Gluten Free

Meski ada makanan kemasan yang mengklaim bebas gluten, arti gluten free sendiri tidak benar-benar terbebas dari gluten. Menurut FDA, makanan gluten free memiliki syarat sebagai berikut:

  • Terdapat kurang dari 20 bagian per juta (bpj) kandungan gluten
  • Tidak menggunakan bahan gluten sama sekali
  • Tidak ada kontaminasi bahan makanan yang mengandung gluten saat proses
  • Meski mengandung gluten namun sudah hilang saat proses produksi

Satu contoh makanan kemasan yang terbebas dari gluten adalah cuka apel. Makanan kemasan tersebut banyak dikonsumsi orang karena manfaatnya yang baik saat diet. Manfaat cuka apel sendiri saat sedang diet bisa menurunkan berat badan bisa dapat mengontrol kadar gula darah. Akan tetapi, jangan hanya mengandalkan cuka apel saja jika memang ingin diet.

Perlu diketahui juga bahwa makanan bebas gluten juga memiliki nutrisi yang kurang. Biasanya produk makanan gluten free kurang kandungan magnesium, vitamin B, kalsium, zat besi, dan serat di dalam makanan tersebut. Jadi bagi yang tidak memiliki kondisi kesehatan seperti di atas tidak diharuskan mengonsumsi makanan gluten free setiap hari.

Itulah arti gluten free yang harus diketahui. Protein tersebut sebenarnya tidak berbahaya. Namun tergantung akan kondisi kesehatan seseorang yang membuatnya harus menghindari makanan mengandung gluten.

Cari tahu berita kesehatan lainnya hanya di Ngovee. Unduh aplikasi Jovee melalui App Store maupun Google Play. Dapatkan juga rekomendasi suplemen terbaik hanya dari Jovee.

Categories
Uncategorized

Zinc – Manfaat Dan Sumber Utamanya

Bagi masyarakat awam pada umumnya, istilah zinc setidaknya masih kurang familiar di telinga. Padahal manfaat zinc dalam tubuh cukup banyak, perannya dalam tubuh pun cukup penting. Oleh karena itu, akan dijelaskan lebih lanjut tentang zinc dan beragam manfaatnya di artikel ini.

Pengertian Zinc

Zinc merupakan salah satu jenis mineral yang diperlukan tubuh guna menunjang sistem imun yang ada dalam tubuh. Zinc cukup penting dalam proses perkembangan tubuh. Selain itu, zinc juga berperan dalam memelihara kesehatan pada tubuh. Zinc sendiri memiliki ragam jenis yang mana diantaranya seperti zinc acetate, zinc citrate, zinc gluconate dan zinc sulfate. Masing-masing tersebut memiliki fungsi sendiri yang khususnya menghindarkan tubuh dari gejala defisiensi zinc.

Manfaat Zinc

Perlu diketahui bahwa zinc menyimpan manfaat yang cukup banyak bagi tubuh, beberapa manfaat zinc bagi tubuh diantaranya:

·         Berfungsi sebagai antioksidan bagi tubuh

Zinc merupakan antioksidan yang dapat melawan stres oksidatif yang mana terjadi karena adanya pembentukan radikal bebas dalam tubuh. Stres oksidatif sendiri dapat berpengaruh pada beberapa proses penyakit seperti halnya jantung maupun kanker.

·         Memelihara kesehatan mata

Zinc yang ada dalam tubuh perannya cukup penting untuk mengisolasi vitamin A sebagai pemberian fungsi penglihatan yang baik. Adanya zinc tersebut dapat membantu memperbaiki gejala penurunan fungsi penglihatan pada penderita rabun senja, serta dapat menjaga dari gejala degenerasi makula yang menjadi pangkal dari gejala kebutaan.

·         Menjaga kesehatan kulit

bagi kulit sendiri, zinc berfungsi untuk menjaga dari timbulnya jerawat dan juga membantu proses penyembuhan pada kulit yang diakibatkan oleh luka sayatan, luka bakar dan luka lainnya. Zinc juga berperan untuk menyembuhkan penyakit kulit kronis seperti halnya eksim kering yang dijumpai di masyarakat.

·         Membantu meningkatkan sistem imun

Manfaat zinc dalam peningkatan sistem imun dapat dilihat dari perannya yang mengaktifasi sel T menjadi suatu inti dari imunitas adaptif yang mana memiliki peran untuk menangkal patogen serta mengganggu kegiatan molekul yang dapat menimbulkan lendir serta bakteri pada rongga pernapasan, yang mana merupakan pangkal dari gejala penyakit flu.

·         Membantu meningkatkan fungsi pada otak

Zinc juga bermanfaat untuk meningkatkan fungsi otak. Hal ini dibuktikan dengan pengaruh zinc dalam pengaturan komunikasi dari ribuan neuron yang saling mengirimkan sinyal sehingga membuat pikiran dan juga ingatan terbentuk dalam otak. Kekurangan zinc juga menjadi sumber terjadinya penyakit demensia atau pikun seperti parkinson dan alzheimer.

Sumber Utama Zinc

Terdapat beberapa jenis makanan yang menjadi sumber dari mineral zinc dalam tubuh, diantaranya yakni :

·     Seafood, seperti kerang, udang, kepiting. Hewan laut bercangkang seperti kepiting, kerang, udang, lobster maupun tiram memiliki kandungan zinc yang cukup tinggi, bagi tubuh. Pada 100 gram kepiting Alaska, memiliki kandungan 7,6 mg zinc. Sedangkan pada 100 gram tiram, terdapat 32 mg kandungan zinc yang dikonsumsi oleh tubuh.

·     Daging sapi. Makanan daging sapi merupakan makanan yang memiliki kandungan zinc melimpah. Pada 100 gram daging sapi, terkandung 4,8 mg zinc, zat besi, kreatin dan vitamin B yang mana baik untuk tubuh.

·     Lentil, buncis dan kacang-kacangan. Pada 100 gram lentil terdapat kira-kira 12 persen kandungan zinc bagi tubuh.

Demikian tadi informasi tentang pengertian, sumber utama dan juga manfaat zinc bagi tubuh manusia. Konsumsi zinc yang cukup dapat memelihara kesehatan dan daya tahan tubuh.

Dapatkan suplemen kesehatan terbaik hanya dari Jovee. Unduh aplikasinya sekarang melalui Google Play Store maupun App Store.

Categories
Uncategorized

Apa Itu Dokter Spesialis?

Hampir semua orang pernah mendengar istilah dokter spesialis, namun hanya sedikit orang yang tahu apa artinya. Dokter yang mempunyai keahlian khusus pada sebuah kondisi atau penyakit tertentu biasa disebut dokter yang spesialis. Dokter ini menempuh pendidikan khusus setelah menempuh pendidikan dokter umum untuk mendalami penyakit atau kondisi tertentu sehingga mereka lebih ahli dalam bidang tersebut. Jadi bisa dibilang dokter ini mengkhususkan dirinya untuk sebuah kondisi, penyakit atau bagian tubuh tertentu. Biasanya masyarakat umum mengenal dokter yang spesialis memiliki tarif yang lebih mahal setiap kali melakukan konsultasi. Namun hal ini sangat wajar karena memang demikian adanya.

Alasan Memilih Dokter Spesialis

Saat ini sudah cukup banyak masyarakat yang lebih memilih dokter yang sudah spesialis ketika mengalami masalah kesehatan. Ada beberapa alasan mengapa orang-orang ini lebih memilih dokter yang sudah spesialis. Berikut beberapa alasan seseorang lebih suka berobat ke dokter yang sudah memiliki spesialisasi :

●  Dianggap Lebih Kompeten

Masyarakat menganggap bahwa dokter yang memiliki spesialisasi dianggap lebih kompeten untuk menangani sebuah masalah kesehatan. Namun hal ini tidak sepenuhnya salah dan tidak sepenuhnya benar karena seorang dokter yang memiliki spesialisasi akan menempuh pendidikan lebih lama dan lebih spesifik pada bidang tertentu. Namun bukan berarti dokter umum tidak kompeten untuk menangani masalah kesehatan.

●  Dianggap Lebih Manjur

Dokter spesialis menurut masyarakat dianggap lebih manjur ketika meresepkan sebuah obat untuk penyakit tertentu. Hal ini sebenarnya tidak benar karena semua dokter akan melakukan hal terbaik dan meresepkan obat terbaik sesuai kondisi kesehatan pasiennya. Jadi ketika masyarakat menganggap dokter yang sudah memiliki spesialisasi lebih manjur, hal tersebut tidak cukup tepat.

●  Gengsi

Cukup banyak orang yang memilih dokter yang memiliki spesialisasi karena merasa gengsi. Ada orang yang benar-benar memikirkan gengsi mereka ketika ada masalah pada kesehatan.

●  Tidak Antri

Dokter yang sudah memiliki spesialisasi biasanya memiliki tempat praktek sendiri sehingga tidak akan ada antrian yang sangat panjang. Dibandingkan dengan ke dokter umum atau ke fasilitas kesehatan lain, antrian masih menjadi hal yang paling banyak membuat orang malas berobat.

●  Bebas Memilih

Orang yang tidak menggunakan asuransi kesehatan memiliki kebebasan memilih dokter atau fasilitas kesehatan yang mereka mau. Dan dokter yang sudah memiliki spesialisasi merupakan salah satu pilihan yang dianggap tepat.

Alasan Tidak Memilih Dokter Spesialis

Selain ada golongan masyarakat yang lebih suka memilih dokter yang sudah memiliki spesialisasi, ada juga golongan orang yang tidak terlalu suka memilih dokter yang memiliki spesialisasi. Ada alasan kuat mengapa orang tidak memilih dokter yang sudah memiliki spesialisasi, berikut di antaranya :

●  Dianggap Mahal

Cukup banyak orang yang berpikir bahwa dokter spesialis adalah dokter yang mahal. Hal ini cukup banyak membuat seseorang malas untuk memilih dokter yang memiliki spesialisasi. Bahkan untuk beberapa kalangan masyarakat berpenghasilan rendah, dokter tidak terjangkau untuk mereka.

●  Menggunakan Asuransi

Asuransi apa pun jenisnya termasuk BPJS akan selalu menyarankan pengobatan berjenjang. Hal ini membuat seseorang tidak memiliki kesempatan untuk memilih dokter mereka sendiri. Biasanya orang-orang akan menuju ke dokter umum sebelum mereka diarahkan untuk menuju ke dokter yang memiliki spesialisasi tertentu. Layanan dokter spesialis hanya bisa didapatkan berdasarkan pertimbangan kesehatan dari pasien yang menggunakan asuransi.

Ingin tahu informasi seputar dokter spesialis? Download aplikasi Lifepack di Playstore dan Appstore. Anda juga bisa tebus resep obat online. Solusi berobat bebas antri.

Categories
Uncategorized

Beberapa Pilihan Asupan Jajanan Sehat Ibu Hamil

Untuk ibu yang sedang hamil, ada beberapa hal penting yang perlu diperhatikan sehari-hari. Masa-masa hamil bisa saja menjadi masa yang cukup ribet atau menyusahkan. Karena selain perlu menjaga kesehatan, perlu menjaga makanan ringan ibu hamil juga yang lebih selektif. Misalnya saja untuk mengkonsumsi camilan. Camilan bagi mereka ibu hamil tidak boleh sembarangan dipilih. Harus dipilih camilan sehat agar bisa menunjang kesehatan ibu hamil tersebut. Berikut ini akan dibahas beberapa jenis camilan atau jajanan yang cocok bagi para ibu hamil.

Roti gandum dan selai kacang

Salah satu camilan lezat ibu hamil yaitu roti gandum. Anda bisa menambahkan roti gandum tersebut dengan selai kacang. Sehingga roti gandum ini dapat menjadi salah satu pilihan camilan yang sehat untuk ibu yang tengah hamil. Roti gandum ini bukan hanya terkandung karbohidrat saja. Tetapi roti gandum juga mengandung nutrisi serat yang tentunya dibutuhkan tubuh pada saat sedang hamil. Padukan roti gandum dengan memakai selai kacang, dengan kandungan gula serta kalorinya yang lebih sedikit dibandingkan selai yang lainnya.

Selain hal itu, asupan selai kacang pada roti gandum juga terkandung protein, serat dan vitamin. Lebih baik ibu hamil untuk menghindari selai terlalu manis saat mengkonsumsi roti gandum atau yang mengandung lemak yang terlalu tinggi. Kalau ibu hamil tidak suka selai kacang, maka Mama bisa juga mengganti makanan ringan ibu hamil dengan memakai telur. Sehingga untuk bisa disantap dengan roti gandum. Telur ini yang mengandung unsur protein, atau bisa juga roti gandum dengan alpukat yang terkandung lemak baik serta vitamin.

Minuman smoothies buah

Selain makanan, smoothies buah juga bisa menjadi camilan baik bagi mereka yang sedang hamil. Smoothies buah bisa menjadi minuman yang mengenyangkan sekaligus juga smoothies buah ini bisa menyehatkan. Selain smoothies buah rasanya enak, para Mama juga bisa memilih berbagai macam jenis buah tertentu yang disukai. Untuk menambahkan rasa smoothies buah yang creamy, maka bisa ditambah greek yoghurt serta susu.

Para Mama bisa mencoba mengganti buah dengan jenis buah lain supaya smoothies buah ini tidak terasa membosankan. Minuman smoothies buah ini selain dapat menjadi camilan makanan ringan ibu hamil saat lapar, dapat juga smoothies buah untuk sarapan jika Mama tak terbiasa makan yang berat. Di samping itu, cara membuat smoothies buah juga sangat mudah. Para Mama cukup dengan mencampur semua macam buah-buahan yang telah dipilih sesuai selera, lalu kemudian blender. Makin nikmat smoothies buah diminum saat dingin.

Overnight Oats

Bagi beberapa orang, Overnight oats mungkin cukup asing. Jadi overnight oats ini ialah campuran oat dan berbagai macam jenis buah. Bisa juga overnight oats memiliki bahan sehat lainnya, yang akan dijadikan satu. Lalu kemudian overnight oats ini didinginkan di dalam kulkas semalaman dan dimakan esok harinya. Sehingga sesuai namanya yaitu overnight oats. Makanan overnight oats ini menjadi makin populer dijadikan pilihan sarapan karena lebih menyehatkan jika dibandingkan dengan mengonsumsi sereal yang instan.

Bahan yang dipakai untuk makanan overnight oats ini dapat dipilih sendiri serta lebih fresh. Ada banyak jenis resep membuat hidangan overnight oats, para Mama bisa mencampurkan makanan ringan ibu hamil ini dengan susu, dan yoghurt.

Kami menyediakan banyak paket suplemen dengan harga menarik. Lihat sekarang di aplikasi Ngovee. Unduh melalui Google Play Store maupun App Store sekarang. 

Categories
Uncategorized

Fungsi Markisa Untuk Kesehatan

Markisa adalah salah satu buah yang sangat terkenal, dan sebenarnya fungsi markisa bagi tubuh kita itu sangatlah banyak loh. Jadi konsumsi markisa itu memang bisa memberikan dampak baik bagi tubuh kita supaya bisa tetap terjaga kesehatannya dan terbebas dari berbagai penyakit. Namun mungkin tidak banyak orang yang tahu ya mengenai fungsi dari markisa itu sebenarnya apa saja, padahal cukup banyak loh. Sebelum kalian konsumsi secara rutin baiknya konsultasi dengan dokter dulu dan kenali lebih baik fungsinya itu.

Fungsi Utama Markisa

Sebenarnya markisa di Indonesia sendiri ada dua jenis ya, satu adalah markisa kuning dan satu lagi adalah markisa yang ungu. Rasa dari keduanya sedikit berbeda, akan tetapi secara umum memiliki fungsi dan juga kandungan yang hampir sama sih. Nah ada beberapa fungsi utama yang bisa kita dapatkan dari buah markisa ini bila kita konsumsi dengan benar. Berikut ini kami akan jelaskan apa saja sih fungsi dari markisa itu.

1. Menjaga Kadar Gula Darah

Hal pertama yang menjadi fungsi dari buah markisa itu adalah bisa menjaga kadar gula di dalam darah di dalam tubuh. Ini sangat berfungsi baik untuk para penderita diabetes yang merupakan salah satu penyakit yang sebenarnya sangat berbahaya. Jadi orang itu bisa menjaga kadar gula dengan markisa karena memiliki glikemik yang rendah dan meningkatkan kinerja insulin. Memang fungsi markisa yang utama di sini adalah meningkatkan kinerja insulin sehingga kadar gula stabil.

2. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Selanjutnya buah markisa ini pun akan bisa dipakai untuk meningkatkan daya tahan tubuh kita untuk menghadapi berbagai macam penyakit. Kandungan vitamin C yang sangat tinggi dan juga antioksidan yang tinggi juga akan membuat daya tahan tubuh jadi lebih tinggi. Sehingga tubuh kita tidak mudah terserang penyakit dan bisa menangkal radikal bebas juga loh akibat antioksidannya. Sehingga bisa menghambat penuaan dini dan juga menangkal kanker.

3. Menyembuhkan Sembelit

Fungsi berikutnya adalah menyembuhkan sembelit, karena markisa itu bisa dipakai untuk memperlancar pencernaan. Karena markisa mengandung serat yang cukup tinggi, sehingga bisa memperlancar proses pencernaan di dalam tubuh. Kandungan serat yang tinggi ini membuat fungsi markisa untuk menjaga pencernaan tetap sehat bisa berfungsi dengan baik. Apabila pencernaan sehat, maka sembelit tidak akan ada dan juga sembuh, jadi ya itulah fungsinya.

4. Menjaga Kesehatan Jantung  

Fungsi berikutnya adalah untuk menjaga jantung kita supaya tetap sehat karena bisa menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh. Jadi bukan hanya untuk menstabilkan gula dan meningkatkan insulin, tapi juga bisa mengeluarkan kolesterol di dalam pembuluh darah. Serat dan juga potasium dalam markisa ini memang bisa menjaga jantung kita agar bisa tetap sehat.

Fungsi Lain Buah Markisa

Sebenarnya ada beberapa fungsi lain yang bisa kita dapatkan dari markisa bila kita melihat kandungan yang ada di dalam buah tersebut. Pertama bisa jadi ini akan menjaga berat badan tetap ideal karena bisa memperlancar pencernaan dan juga bisa menjaga kadar gula darah. Fungsi markisa juga bisa untuk kesehatan mata, mencegah obesitas, dan mencegah asma kambuh.

Sekarang ini orang sudah mulai sadar akan kesehatan, sehingga banyak orang yang ingin menerapkan hidup sehat dengan baik. Nah kalau kalian ingin menerapkan hidup yang sehat kalian bisa install Jovee sekarang, di sana banyak info kesehatan dan berbagai tips kesehatan. 

Categories
Uncategorized

Memahami Gejala Penyakit Necrotizing Enterocolitis Dan Penyebabnya

Necrotizing Enterocolitis (NEC) atau juga disebut enterokolitis nekrotikans adalah penyakit peradangan pada usus besar atau usus halus yang terjadi pada bayi. Beberapa kejadian umumnya terjadi pada bayi yang dilahirkan secara prematur, namun tidak sedikit juga terjadi pada bayi yang lahir secara normal. Untuk gejala necrotizing umumnya hanya mempengaruhi pada lapisan dalam usus saja, namun dapat berkembang hingga lapisan luar dan akan membentuk sebuah lubang.

Apa bila kondisi tersebut terjadi, maka bakteri normal yang ada pada usus akan keluar ke bagian rongga perut dan berujung menimbulkan peritonitis. Apabila kondisi ini tidak segera ditangani, dapat menyebabkan infeksi yang semakin parah serta jumlah komplikasi yang cukup serius. Pada beberapa kasus, penyakit ini bisa mengakibatkan kematian.

Penyebab Penyakit Necrotizing Enterocolitis

Untuk penyebab penyakit necrotizing ini masih belum diketahui dengan jelas, akan tetapi sudah ada beberapa faktor meningkatnya risiko bayi dapat mengalami kondisi ini, faktornya yaitu :

·         Lahir Prematur

Faktor pertama adalah karena bayi lahir secara prematur yang rentan penyakit. Sebab bayi yang prematur perkembangan organ tubuhnya masih belum sempurna.

·         Dilahirkan dalam proses persalinan yang sulit

Faktor lainnya adalah saat bayi dilahirkan dalam keadaan persalinan yang sulit, dimana menyebabkan bayi yang dilahirkan kekurangan oksigen. Dengan kurangnya pasokan oksigen melalui usus mengakibatkan timbulnya kerusakan di dinding usus, termasuk NEC.

·         Susu Formula

Faktor selanjutnya yang membuat bayi mengalami gejala necrotizing adalah pemberian susu formula. Bayi yang diberikan ASI memiliki metabolisme tubuh yang baik dan memiliki zat untuk melindungi bayi dari infeksi, dibandingkan dengan bayi yang diberi susu formula.

·         Infeksi pada usus

Faktor yang paling umum dan menjadi penyebab utama adalah karena adanya infeksi pada usus. Dari infeksi yang terjadi pada usus ini, membuat bayi sangat rentan mengalami necrotizing enterocolitis.

Gejala Penyakit Necrotizing Enterocolitis

Berikut ini gejala-gejala yang sering terjadi pada bayi yang mengalami necrotizing :

  • Perut bayi membesar dan juga kemerahan
  • Lemas
  • Demam
  • Saat buang air besar mengeluarkan darah
  • Sulit bernafas
  • Detak jantung yang lemah
  • Tekanan darah bayi rendah
  • Muntah bayi berwarna kehijauan
  • Sulit menyusu
  • Diare

Pengobatan untuk Penyakit Necrotizing

Apabila gejala necrotizing sudah terjadi pada bayi, harus segera ditangani dengan medis supaya tidak menyebabkan komplikasi dan berakibat fatal. Untuk pengobatan tergantung dengan usia bayi, kondisi bayi secara keseluruhan, serta keparahan penyakit.

Untuk awalnya, dokter biasanya meminta ibu untuk tidak memberi ASI kepada bayi terlebih dahulu. Setelah itu, dokter baru bisa melakukan beberapa upaya antara lain :

  • Pemasangan selang ke bayi dari mulut atau hidung ke lambung supaya dapat mengosongkan isi lambung
  • Pemberian antibiotik dengan cara infus untuk melawan bakteri
  • Memberi tambahan oksigen, apabila bayi sulit bernafas yang disebabkan pembengkakan perut
  • Pemeriksaan secara rutin diserta dengan tes darah dan juga foto rontgen agar dapat memastikan kondisi bayi tidak memburuk
  • Memberikan asupan nutrisi tambahan melalui infus.

Itulah tadi beberapa faktor penyebab dan juga gejala necrotizing pada bayi yang perlu diketahui, terutama bagi orang tua bayi yang baru saja melahirkan. Upaya yang paling baik adalah dengan menghindari faktor penyakit supaya bayi tidak sampai mengalami penyakit necrotizing.

Kami dapat membantu anda memenuhi kebutuhan dan beli obat untuk penyakit kronis. Unduh aplikasi Lifepack melalui Google Play Store maupun App Store sekarang.

Categories
Kecantikan

Manfaat Cuka Apel Bagi Penderita Jerawat

Seperti yang telah diketahui, bahwa jerawat merupakan salah satu permasalahan yang kerap dialami oleh sebagian besar orang, khususnya generasi muda. Namun tak perlu khawatir, karena kini telah hadir cuka apel yang ampuh dalam mengobati jerawat. Cuka apel untuk jerawat telah dikenal oleh masyarakat luas, bahan alami satu ini diyakini dapat membantu meredakan radang pada jerawat serta membantu mengempiskan jerawat. Guna mengetahui informasi tentang pengaruh cuka apel bagi jerawat, informasinya ada di bawah ini.

Fungsi Cuka Apel bagi Jerawat

Cuka apel merupakan bentuk fermentasi dari sari apel yang ditambahkan bakteri dari ragi. Pada proses fermentasi tersebut menghasilkan senyawa yang disebut asam asetat. Asam asetat ini bersifat antibakteri atau anti jamur, sehingga memiliki kemampuan yang cukup ampuh dalam membunuh bakteri maupun virus yang masuk ke dalam tubuh. Jerawat yang merupakan gejala peradangan pada kulit akibat penyumbatan pori oleh bakteri dapat dengan mudah diatasi dengan memberikan cuka apel ini. Selain mengandung asam asetat, cuka apel juga memiliki lain, diantaranya:

·         Asam laktat

·         Asam suksinat

·         Asam malat 

·         Asam sitrat

Dimana kandungan tersebut terbukti ampuh dalam membunuh bakteri berjenis propionibacterium acnes yang mana menjadi penyebab timbulnya jerawat pada kulit. Selain itu, asam malat yang terkandung juga dapat membantu dalam mengurangi terjadinya tanda penuaan pada kulit, membantu dalam mengangkat sel kulit mati yang ada pada kulit serta membantu meningkatkan hidrasi yang ada di kulit. Ketiga hal tersebut telah cukup untuk membantu dalam merawat kulit yang terkena jerawat.

Namun tak hanya asam malat, antioksidan yang terkandung dalam cuka apel juga mencegah dari serangan radikal bebas yang mengarah pada tubuh. Antioksidan yang terkandung juga membantu untuk mencegah laju dari racun untuk masuk ke dalam kulit, sehingga dapat mengakibatkan kerusakan pada jaringan kulit manusia.

Efek Samping Penggunaan

Walaupun cuka apel termasuk dalam bahan alami yang berasal dari alam, namun terdapat juga efek samping yang dapat muncul ketika diterapkan pada kulit. Dan yang perlu diketahui bahwa cuka apel tidak dapat secara langsung dioleskan pada kulit tanpa adanya proses pengenceran terlebih dulu. Risiko penggunaan cuka apel pada kulit dapat memberikan efek luka bakar.

Selain itu, asam asetat yang tinggi dan pekat juga dapat memberikan sensasi seperti terbakar pada kulit sehingga dapat menimbulkan bekas luka. Maka, perlu diperhatikan penggunaan cuka apel khusus untuk menghilangkan jerawat, dimana haruslah berhati-hati terhadap penggunaan bahan satu ini. Penggunaan cuka apel untuk jerawat dapat dimulai dengan cara mengoleskannya secara tipis-tipis pada area kulit yang terletak di bawah lengan.

Bila tidak dijumpai adanya efek negatif yang muncul dalam jangka waktu 24 hingga 48 jam, maka cuka apel tersebut cukup aman untuk digunakan. Bila dijumpai adanya tanda-tanda iritasi pada kulit seperti muncul gatal-gatal, ruam maupun kemerahan. Alangkah baiknya untuk menghentikan penggunaan dari cuka apel untuk jerawat bila dijumpai efek tersebut.

Penggunaan cuka dapat dilakukan dengan mencampurkan dengan air putih biasa dengan kadar air lebih banyak dari cuka apel. Hal tersebut dapat mengurangi efek dari terbakar yang terjadi akibat dari penggunaan cuka apel pada kulit manusia.

Demikian tadi beberapa informasi terkait dengan fungsi dari cuka apel untuk jerawat yang mana dapat dipergunakan oleh penderita jerawat.

Guna mengetahui informasi terkini seputar kesehatan, selalu akses Ngovee. jangan lupa juga download aplikasi Jovee pada App Store maupun Google Playstore guna memperoleh pilihan vitamin terbaik bagi tubuh.

Categories
Uncategorized

Cara Kreatif Agar Anak Berpaling Dari Gadget

Anak-anak saat ini terlalu asyik menggunakan gadget sehingga bukan pemandangan yang asing bagi kita. Namun tahukan anda bahwa anak yang terlalu sering bermain gadget dapat mengalami kecanduan? Kecanduan gadget sangat berbahaya bagi tumbuh kembang anak. Orang tua perlu mengetahui tips hindari gadget untuk anak.

Bahaya Gadget Bagi Anak-Anak Di bawah 12 Tahun

Orang tua sering mengalami kesulitan ketika anak mengalami tantrum, jalan pintas dan tercepat biasanya orang tua memberikan gadget kepada anak. Anak-anak diberikan gadget agar terhibur sehingga tidak lagi mengalami tantrum. Padahal hal tersebut adalah pemicu terjadinya kecanduan gadget pada anak.

Anak dapat menjadi lebih tantrum ketika ingin bermain dengan gadget. Kemudian anak menjadi kurang minat dalam memperhatikan lingkungan karena terlalu fokus terhadap gadget. Kemampuan otak dan tumbuh kembang anak menjadi terganggu dan mengalami penurunan.

Jika dibiarkan, anak mengalami tumbuh kembang yang terlambat dan juga kecanduan gadget. Kecanduan gadget pada usia anak-anak sulit untuk dihilangkan. Oleh sebab itu, orang tua harus membatasi penggunaan gadget pada anak-anak.

Tips Atasi Kecanduan Gadget Pada Anak

Tips hindari gadget untuk anak bisa dilakukan apabila orang tua ikut berperan. Orang tua harus bisa memberikan edukasi dan pengertian kepada anak bahwa gadget memiliki dampak negatif apabila digunakan secara berlebihan. Berikut ini beberapa tips yang bisa dilakukan oleh orang tua di rumah:

1. Ajak Anak Bermain Bersama

Orang tua terkadang terlalu sibuk dengan pekerjaan hingga kurang memperhatikan anak-anak. Padahal anak yang diajak bermain oleh orang tuanya cenderung lebih bahagia dimasa kecil. Ajaklah anak anda bermain bersama, bermain bersama anak juga dapat meningkatkan hubungan orang tua dengan anak.

Anda bisa mengajak anak anda memainkan permainan yang bisa dilakukan di rumah seperti petak umpet ataupun bermain boneka. Anak akan menjadi lebih bahagia dan melupakan gadget karena sibuk bermain bersama anda.

2. Hindari Penggunaan Gadget Di Depan Anak

Sebagai orang tua, gadget merupakan salah satu sarana komunikasi yang penting. Namun pentingnya menerapkan peraturan yang ketat agar anak terhindar dari gadget. Hindari penggunaan gadget ketika sedang berada dekat dengan anak atau saat sedang bersama anak-anak.

Anak usia di bawah 12 tahun belajar dengan cara meniru apa yang dilakukan oleh orang tuanya, sehingga apabila orang tua tidak menggunakan gadget maka anak juga tidak akan tertarik dengan gadget. Hal tersebut merupakan salah satu tips hindari gadget untuk anak dengan efektif.

3. Membuat Kegiatan Seru Di Luar Ruangan

Ajak anak anda untuk bermain di luar, agar anak terhindar dari gadget. Ketika berada di luar ruangan, anak dapat mempelajari lingkungan sekitar dengan lebih luas. Anda juga dapat membiarkan anda bermain bersama anak lain seusianya. Kemampuan sosial anak dapat berkembang ketika anda bermain bersama teman-temannya.

4. Batasi Penggunaan Gadget

Tidak semua hal dalam gadget yang memberikan efek negatif, anda bisa memberikan edukasi dan pengetahuan dari internet. Namun penggunaan gadget untuk anak perlu dibatasi dan diawasi oleh orang tua. Biasanya anak hanya akan fokus pada 1 jam pertama sehingga orang tua perlu memberikan batasan waktu dalam penggunaan gadget.

Tips hindari gadget untuk anak adalah dengan selalu memberikan pengertian kepada anak, awasi anak anda ketika bermain. Anak dapat terhindar dari kecanduan gadget apabila mendapatkan perhatian yang cukup dari orang tuanya.

Ingin mengetahui informasi kesehatan terpercaya? Daftarkan email anda di Jovee. Dapatkan suplemen dengan harga terbaik hanya di Jovee. Tersedia melalui Playstore maupun Appstore.

Categories
Dunia Kesehatan

Berapakah Ukuran Normal Kelenjar Getah Bening?

Berapakah Ukuran Normal Kelenjar Getah Bening?

Semua orang pastinya punya kelenjar getah bening dan masing-masing orang getah beningnya itu memiliki ukuran yang berbeda-beda. Ada yang kelenjarnya hanya berukuran sebesar kacang tanah atau bisa hanya sebesar jarum saja, sebenarnya kelenjar tersebut itu bisa bertambah besar jadi jangan takut. Tetapi kalau ukuran kelenjar getah bening  sudah melebihi ukuran normal barulah berbahaya, jadi kalau merasa ada kelainan pada kelenjar tersebut baiknya berhati-hati. Sebab kalau sampai sudah parah bisa menyebabkan terjadinya Limfadenopati. Kalau sudah terjadi Limfadenopati menjadi tanda kalau tubuh sudah terinfeksi virus atau bakteri.

Gejala Yang Terjadi Saat Terkena Limfadenopati

Setiap ada gangguan di bagian tubuh pastinya akan ada gejalanya dan ini juga dialami oleh penderita Limfadenopati. Untuk gejala yang jelas sekali terasa adalah adanya pembengkakan di kelenjar getah bening. Kalau ada pembengkakan pasti akan muncul benjolan di bawah permukaan kulit, seringnya kalau dipegang akan terasa nyeri sekali. Limfadenopati sendiri bisa terjadi karena satu limpa atau lebih yang sedang membesar dan seringnya pembengkakan ini terjadi di bagian leher dan kepala. Tetapi untuk gejalanya sendiri tidak hanya itu saja sebab ada gejala lainnya dan berikut penjelasannya.

·         Ada Ruam Kulit

Ruam kulit sebenarnya adalah kondisi yang umum sekali terjadi, apalagi kalau ada alergi pastinya akan sering mengalami kondisi tersebut. Tetapi kalau ruam ini muncul pada waktu ukuran kelenjar getah bening tidak normal maka perlu waspada sebab bisa jadi terkena Limfadenopati. Jadi kalau sudah merasakan ada keanehan pada kulit seperti ruam, maka perlu mengecek juga kondisi leher apakah ada benjolan atau tidak. Kalau memang ada benjolan berarti sudah jelas terkena Limfadenopati dan butuh penanganan.

·         Demam

Demam atau suhu badan tidak normal itu menjadi salah satu tanda kalau sedang sakit, tetapi kalau demam dan tidak melakukan hal yang menyebabkan sakit maka perlu curiga. Sebab Limfadenopati juga gejalanya demam, jadi kalau demam bukan berarti sedang terkena flu atau sakit kepala. Agar tahu demam ini karena Limfadenopati atau bukan baiknya cek dulu seluruh bagian kepala dan juga leher, kalau di kepala atau leher ada benjolan barulah demam tersebut karena Limfadenopati.

·         Turunnya Berat Badan

Berat badan bisa turun kalau olahraga atau karena melakukan program diet tetapi kalau berat badan turun dan tidak melakukan kedua hal tersebut maka ada gangguan pada tubuh. misalnya saja karena Limfadenopati, kondisi Limfadenopati memang bisa menyebabkan berat badan jadi menurun banyak. Jika merasa berat badannya selalu menurun padahal tidak sedang diet cobalah cek ukuran kelenjar getah bening apakah normal atau tidak.

·         Sering Berkeringat

Tubuh berkeringat itu wajar kalau sedang panas cuacanya, tetapi kalau berkeringatnya pada malam hari yang hawanya sedang dingin barulah tidak normal. Sebab umumnya tubuh manusia kalau sedang kedinginan tidak mengeluarkan keringat, jadi kalau berkeringat saat sedang dingin harus dicari penyebabnya apa. Salah satu penyebabnya adalah Limfadenopati, jadi kalau tubuh sudah mulai berkeringat harus hati-hati.

Cara Mengobati Penyakit Limfadenopati

Kalau terkena Limfadenopati tidak usah takut karena cara mengobatinya itu mudah sekali dan caranya tidak harus minum obat tetapi bisa dengan mengompres bagian yang ada benjolannya saja. mengompresnya juga harus dengan air hangat agar pembengkakan bisa hilang, kalau ukuran kelenjar getah bening sudah normal kembali barulah berhenti mengompres.

Beli obat tidak harus antri di apotek bisa pakai aplikasi Lifepack. Unduh saja aplikasi Lifepack di Google Play Store dan juga App Store sekarang.