Categories
Obat

7 Manfaat Glucosamine untuk Menjaga Kesehatan Tubuh

manfaat Glucosamine

Tubuh membutuhkan sebuah suplemen yang menyehatkan bagian sendi dan tulang agar tetap bisa beraktivitas secara optimal. Saat tulang terasa tidak nyaman jangan dianggap sepele karena bisa berdampak buruk mengalami cedera atau kerusakan. Glucosamine merupakan multivitamin yang menjadi pilihan terbaik. Berikut ini manfaat glucosamine untuk kesehatan tubuh. 

1. Mengatasi Osteoarthritis

Glucosamine bermanfaat untuk mengatasi osteoarthritis yang dialami. Sebuah kondisi tulang rawan sebagai bantalan pada persendian mengalami masalah yaitu hancur. Anda akan merasakan sakit dan kaku pada bagian sendi. Di mana saat digerakkan sendi akan kesulitan.

Permasalahan osteoarthritis biasanya terjadi pada bagian pinggul, lutut, sendi tangan, dan tulang belakang. Rasa sakit akan berkurang secara bertahap karena glucosamine membantu membentuk bantalan sendi agar tidak kaku dan bisa kembali pulih. Anda tinggal mengonsumsi suplemen glucosaminenya secara rutin setiap hari sesuai ketentuan. 

2. Perbaikan Patah Tulang

Masalah lainnya yang sering terjadi pada tulang adalah patah. Berbagai penyebabnya yaitu bisa karena kecelakaan atau aktivitas yang menimbulkan risiko mengalami patah pada bagian tertentu. Glucosamine yang diberikan secara rutin memiliki manfaat untuk membantu mempercepat perbaikan tulang. 

Anda bisa mulai mengonsumsinya sejak awal mula mengalami kepatahan pada tulang sampai proses penyembuhan berlanjut, Proses penyembuhan akan lebih cepat saat mengonsumsi suplemen ini. Jumlah tulang yang akan terbentuk dengan mengonsumsi suplemen ini lebih besar ketimbang tidak. 

3. Mengurangi Rasa Nyeri 

Tulang bagian punggung sering sekali berisiko mengalami nyeri karena berbagai aktivitas yang padat. Sering sekali rasa nyeri membuat Anda tidak bisa beristirahat dengan nyaman. Anda bisa mengatasi nyeri ini dengan mengonsumsi suplemen yang ada kandungan glucosamine. 

Di mana telah dipercaya suplemen dengan kandungan glucosamine mampu menurunkan rasa nyeri pada tulang punggung. Di dalam suplemen glucosamine juga ada kandungan senyawa kalium yang membuat nyeri lebih cepat reda dan Anda bisa merasa nyaman kembali. 

4. Menurunkan Kolesterol Buruk

Kolesterol yang tinggi bisa berujung pada sakit jantung. Biasanya penyakit ini dialami oleh orang yang sudah lanjut usia dan jarang melakukan olahraga. Jika Anda mengalami tingkat kolesterol buruk yang tinggi maka proses pembentukan sel akan terganggu. Jumlah kolesterol buruk sangat tidak disarankan untuk itu Anda perlu menguranginya dengan glucosamine.

Suplemen dengan kandungan glucosamine akan membantu mengurangi jumlah kolesterol buruk. Secara bertahap jumlah kolesterol Anda akan kembali normal dan bahkan bisa membantu menaikkan jumlah kolesterol baik di dalam tubuh yang sangat berperan penting bagi organ tubuh lainnya. 

5. Mengurangi Penyakit Tulang

Penyakit tulang ada banyak sekali jenisnya salah satunya penyakit tulang rawan artikular yang tidak bisa berfungsi dengan baik. Anda bisa menggunakan suplemen glukosamin yang dapat menyembuhkan masalah pada tulang rawan artikular. Fungsi fisik pun bisa kembali bekerja optimal. 

6. Mencegah Kerapuhan

Manfaat lainnya glucosamine bisa mencegah kerapuhan pada tulang seperti penyakit osteoporosis. Kerusakan akan tercegah karena mengonsumsi suplemen ini. Jadi, Anda tidak akan mengalami kerusakan tulang semakin parah. 

7. Mengobati Cedera

Olahraga atau aktivitas outdoor bisa membuat Anda mengalami cedera ringan sampai cedera berat. Anda bisa menggunakan glucosamine untuk membantu mengobati cedera agar tidak semakin parah. Proses pemberiannya bisa dilakukan sesuai dengan kebutuhan yang ada di petunjuk suplemen. 

Itulah manfaat glucosamine yang tidak perlu diragukan lagi. Ingin tahu lebih banyak mengenai manfaat lainnya? Simak selengkapnya hanya di Ngovee. Untuk mendapatkan vitamin dan suplemen, download aplikasi Jovee lewat Google Play Store maupun App Store. Dapatkan vitamin terbaik hanya dari Jovee

Categories
Pengobatan

5 Obat Mengi Tradisional yang Ada di Rumah

obat mengi tradisional

Asma merupakan penyakit pernafasan yang bisa menyebabkan saluran udara menyempit dan meradang. Sehingga mengakibatkan mengi atau kesulitan saat menghirup dan menghembuskan nafas. Sebenarnya Asma tidak bisa disembuhkan, namun gejalanya bisa dikendalikan. Berikut ini 5 obat mengi tradisional yang bisa Anda gunakan untuk meredakan gejala Asma.

1. Kunyit

Kunyit merupakan salah satu obat tradisional yang dapat Anda coba untuk meredakan mengi. Kunyit memiliki sifat anti alergi. Kunyit dikenal efektif melawan penyakit pernapasan. Hal tersebut disebabkan senyawa kurkumin pada kunyit yang cukup banyak. Kurkumin adalah bahan aktif dengan efek anti-inflamasi yang kuat. 

Untuk bisa memperoleh manfaat kunyit, Anda bisa membuatnya sendiri di rumah. Larutkan seperempat sendok teh kunyit bubuk ke dalam segelas air hangat. Lalu aduk hingga tercampur dengan sempurna. Minum larutan kunyit ini dua kali sehari sampai mengi Anda membaik. Jika tidak ada perubahan, Anda bisa berkonsultasi ke dokter.

2. Daun Mint

Daun mint merupakan obat tradisional yang dapat digunakan untuk mengendalikan gejala asma seperti mengi. Manfaat daun mint sebagai pereda mengi berasal dari aroma menthol dan sifat anti-bakteri. Aroma menthol daun mint dapat membantu melancarkan saluran pernafasan karena memiliki sifat anti-inflamasi.

Sifat antibakteri pada daun mint berperan dalam mengobati infeksi akibat bakteri yang menyerang saluran pernafasan. Kandungan inilah yang membuat daun mint bermanfaat bagi penderita asma karena dapat melonggarkan saluran pernafasan. Untuk cara pemakaiannya, Anda dapat menghirup aroma daun mint atau meminumnya sebagai teh herbal.

3. Madu

Sebagai obat mengi tradisional, madu berfungsi mengencerkan lendir yang menyumbat saluran pernafasan. Untuk meredakan mengi dengan madu, Anda bisa mengkonsumsinya dengan air hangat. Hindari menggunakan air dingin karena akan memperburuk kondisi pernapasan Anda. Selain itu, hindari penggunaan air panas karena akan merusak nutrisi dalam madu. 

Campur 2-3 sendok makan madu dengan air hangat dan segera minum. Untuk hasil yang lebih maksimal, Anda bisa mencampurkan madu dengan bubuk kunyit. Tambahkan seperempat bubuk kunyit. Jika tidak ada bubuk kunyit, bisa menggunakan kunyit yang sudah dicuci bersih, dipotong-potong, lalu dimasukkan ke dalam campuran madu atau kunyit yang ditumbuk halus lalu diaduk.

4. Jahe

Obat tradisional lain untuk meredakan mengi adalah jahe. Bumbu dapur ini terkenal dengan khasiatnya untuk menghangatkan tubuh. Jahe juga bisa membantu meredakan peradangan pada saluran pernafasan. Jahe dapat membantu menghentikan pembentukan lendir di saluran pernafasan dengan melawan peradangan. 

Cara membuat obat tradisional dengan menyiapkan jahe secukupnya yang sudah dicuci bersih. Lalu, potong jahe menjadi potongan kecil, dan masukkan ke dalam panci berisi air dan rebus hingga mendidih. Setelah mendidih, Anda bisa meminumnya saat masih hangat. Agar rasanya lebih manis, Anda bisa menambahkan madu, yang juga bisa meredakan mengi. 

5. Kafein

Obat tradisional berikutnya adalah senyawa kafein. Kafein memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan mengi. Selain itu, kafein juga mampu mengendurkan otot pernapasan. Efek yang diperoleh dari kafein hampir serupa dengan yang diperoleh dari mengkonsumsi obat asma teofilin.

Kafein dapat ditemukan dalam kopi atau teh hitam. Dikarenakan kandungan dalam kopi atau teh, mengkonsumsinya tidak akan sama seperti minum obat asma. Namun, meski senyawa kafein baik untuk penderita asma, Anda tetap perlu membatasi jumlah konsumsi kopi dan teh yang Anda minum dalam sehari.

Seperti itulah 5 obat mengi tradisional yang bisa Anda temukan dengan mudah dirumah Anda. Penasaran dengan tips dan trik kesehatan lainnya? Simak selengkapnya hanya di Ngovee. Unduh aplikasi Jovee melalui Google Play Store maupun App Store. Dapatkan vitamin terbaik hanya dari Jovee. 

Categories
Obat

Obat Kuat adalah Obatan-obatan Medis? Ini Dia Penjelasannya

obat kuat adalah

Banyak ragam obat kuat pria yang digunakan untuk meningkatkan kekuatan di atas ranjang. Obat kuat adalah obat yang memang ditujukan untuk membantu dan mengatasi masalah seksual misalnya saja disfungsi ereksi atau biasa disebut sebagai impotensi. Namun, apakah Anda sudah tahu bahwasannya obat kuat tidak hanya obat-obatan medis? Berikut ini penjelasannya.

Alasan Adanya Obat Kuat

Salah satu awal mula atau alasan dibuat obat kuat bagi pria untuk membantu dan mengatasi masalah seksual terutama terkait disfungsi ereksi atau lemah syahwat. Disfungsi ereksi atau impotensi merupakan kondisi ketidakmampuan bagi pria dalam mencapai atau mempertahankan ereksi dengan baik untuk berhubungan seksual meskipun terdapat rangsangan seksual. 

Keluhan seperti inilah yang dapat meruntuhkan rasa percaya diri bahkan harga diri pria. Oleh karena itu, tidak sedikit pria yang mengandalkan dan menggunakan obat kuat untuk meningkatkan performa.

Penyebab Disfungsi Ereksi

Disfungsi ereksi atau impotensi biasanya rentan terjadi pada sebagian kalangan pria terutama pria yang sudah berusia 40 tahun ke atas. Hal ini bisa disebabkan faktor-faktor tertentu. Berikut ini beberapa hal yang menjadi penyebab terjadinya impotensi:

  • Gaya hidup tidak baik atau tidak sehat. Misalnya saja sering merokok, sering mengonsumsi minuman yang beralkohol, tidak pernah dan jarang berolahraga, sering begadang.
  • Gangguan psikologis. Misalnya saja stres, depresi, cemas, tidak percaya diri, hingga mengalami widower syndrome. Yakni sindrom yang dialami pada pria yang takut kehilangan istrinya.
  • Cedera atau gangguan pada penis. Misalnya saja mengendarai sepeda dalam waktu yang lama, bisa juga terjadi penyakit peyronie. Yakni kondisi terjadinya  jaringan parut berserat di penis yang menyebabkan penis melengkung. Hal ini biasanya terjadi saat terjadinya hubungan seks atau beraktivitas fisik. Biasanya juga disertai rasa nyeri dan mengganggu aktivitas seks itu sendiri.  
  • Kondisi medis tertentu. Disfungsi ereksi biasanya dipicu oleh kondisi medis tertentu. Adapun penyakit tertentu seperti diabetes, penyakit ginjal, gangguan hormon, obesitas, tekanan darah tinggi, penyakit jantung, penyumbatan pembuluh darah dan lain sebagainya.
  • Efek Samping Obat. Apabila seseorang sudah mengalami kondisi medis tertentu dan mengharuskan mengonsumsi obat, hal ini berpotensi memicu terjadinya disfungsi ereksi. Terutama obat penenang, obat yang mengandung hormon estrogen, obat antidepresan, obat penurun darah tinggi, obat kanker prostat, obat kemoterapi.

Cara Mengatasi

Sebelum mengonsumsi obat kuat, ada baiknya Anda mengintropeksi diri. Mulai dari kondisi fisik hingga psikologis. Apabila Anda tidak bisa melihat keadaan dan memperkirakan keadaan Anda sendiri, Anda bisa berkonsultasi kepada tenaga medis. Dengan begitu, tenaga medis bisa memberikan solusi. 

Sekalipun obat kuat adalah solusi cepat yang bisa Anda pilih, mengkonsultasikan kondisi tubuh juga sangat penting dalam mendiagnosa dan lebih penting. Misalnya dengan resep obat, alat bantu maupun saran lainnya sebagai berikut. 

  • Memulai untuk menjalani gaya hidup sehat dengan berhenti merokok, rajin olahraga terutama senam kegel, menjaga berat badan, tidak mengonsumsi alkohol, menjauhi narkoba, hingga menjaga pola tidur. 
  • Menjaga kesehatan psikologis dengan mengurangi stres.
  • Menggunakan alat bantu yang telah disarankan oleh dokter.

Jenis Obat Kuat

Selain obat-obatan yang diresepkan oleh dokter, ada beberapa obat kuat yang berbentuk herbal. Beberapa diantaranya dipercaya bisa meningkatkan gairah seksual dan memperlama ereksi. Berikut ini adalah beberapa jenis obat kuat berbentuk herbal.

  • Ginseng

Pasti Anda tidak asing dengan obat kuat herbal ini. Tanaman herba yang terkenal di Indonesia ini dipercaya memiliki khasiat bagi tubuh. Terutama dalam mengatasi disfungsi ereksi atau lemah syahwat pada pria.

  • Ginkgo biloba

Tanaman herba yang satu ini juga bisa memberikan manfaat bagi kesehatan. Salah satunya adalah melancarkan sirkulasi darah ke penis dan membantu ereksi berlangsung lebih lama.

  • Pasak bumi

Tanaman herba yang memiliki nama lain tongkat ali ini telah menjadi bagian dari pengobatan tradisional Asia Tenggara. Tanaman herba ini dapat diandalkan untuk mengatasi masalah kesehatan seperti demam, infeksi, hingga disfungsi ereksi dan meningkatkan libido atau hasrat seksual pada pria.

Memang obat kuat adalah obat yang diperuntukkan bagi pria yang mengalami disfungsi ereksi. Sebelum Anda mengonsumsinya, ada baiknya Anda mengonsultasikannya terlebih dahulu dengan tenaga medis yang terpercaya.

Ingin mendapat tips menarik mengenai gaya hidup sehat? Simak selengkapnya hanya di Ngovee. Unduh aplikasi Jovee untuk melihat rekomendasi suplemen sesuai dengan kebutuhan personalmu. Dapatkan vitamin terbaik hanya dari Jovee

Categories
Uncategorized

4 Fungsi Vitamin A Bantu Jaga Daya Tahan Tubuh

fungsi vitamin a

Tubuh memerlukan berbagai macam asupan gizi dan nutrisi yang lengkap dan seimbang. Salah satunya adalah kebutuhan terhadap vitamin A. Kebutuhan terhadap vitamin A harus dipenuhi melalui sumber makanan. Hal ini dikarenakan vitamin A tidak bisa diproduksi sendiri oleh tubuh. Berikut ini ada beberapa informasi mengenai fungsi vitamin A yang baik untuk daya tahan tubuh.

1. Meningkatkan Sistem Imun

Sistem imun dalam tubuh manusia dapat bekerja apabila memiliki kandungan yang bisa dijadikan sebagai ‘bahan bakar’. Salah satunya adalah vitamin A. Beberapa sel yang juga berperan di sini sangat dipengaruhi oleh vitamin A. Oleh karena itu vitamin A memiliki peranan penting untuk mempertahankan kondisi tubuh termasuk penyakit berat misalnya kanker, autoimun ataupun flu.

Peranan vitamin A ini juga bisa mempertahankan sistem imun tubuh terhadap penyakit lainnya terutama menjaga sistem pencernaan. Apabila kekurangan vitamin A, terutama pada masa anak-anak dapat mengakibatkan masalah. Misalnya saja gangguan pencernaan, diare hingga masalah lebih serius seperti campak.

2. Mencegah Penuaan Dini

Setiap orang pasti ingin terlihat segar, sehat dan awet muda. Ternyata salah satu rahasianya adalah rutin mengonsumsi vitamin A. Di dalam vitamin A ada kandungan yang bernama antioksidan yang berperan penting dalam mencegah proses penuaan dini. Antioksidan ini akan membantu sel-sel dalam proses regenerasi kulit dari yang sudah mati agar bisa terlepas dan terbuang. Kemudian akan digantikan dengan sel-sel kulit yang baru.

Selain itu juga dari proses ini, vitamin A akan membantu untuk meningkatkan produksi kolagen pada kulit agar kulit terlihat lebih kenyal dan tetap awet. Dengan begitu kulit tidak mudah keriput, bahkan terasa perih seperti iritasi hingga menyebabkan luka-luka maupun timbulnya jerawat.

3. Menjaga Kekebalan Tubuh

Apabila tubuh kurang asupan nutrisi yang cukup dapat menyebabkan terjangkitnya berbagai macam penyakit. Salah satu kandungan nutrisi tersebut adalah vitamin A. Vitamin A juga ikut berperan dalam menjaga kekebalan tubuh terhadap serangan berbagai macam penyakit. Mulai dari menjaga kesehatan mata, sistem pernapasan, maupun organ lainnya.

Cara kerja vitamin A ini adalah membantu memproduksi sel darah putih. Adapun tugas sel darah putih ini adalah menghalang segala macam aktivitas atau benda asing yang mencoba masuk ke dalam tubuh. Jika sel darah putih ini dalam jumlah yang tepat atau tidak kekurangan, maka dapat menyerang benda asing tersebut. 

4. Menjaga dari Radikal Bebas

Vitamin A juga bisa menangkal tubuh dari radikal bebas yang bisa membahayakan kesehatan. Di dalam vitamin A ada kandungan yang disebut betakaroten. Betakaroten inilah yang berfungsi dan berperan melawan radikal bebas yang ada disekitar tubuh Anda. 

Baik itu dari polusi udara maupun dari faktor-faktor pemicu radikal bebas lainnya. Pasalnya radikal bebas ini termasuk yang cukup membahayakan karena dapat merusak pada RNA ataupun DNA atau genetika manusia.

Oleh karena itu, pada saat sel darah putih sedang melaksanakan tugasnya, reaksi tubuh biasanya adalah demam. Saat demam inilah tubuh memerlukan beberapa asupan nutrisi yang baik, salah satunya adalah vitamin A, di sinilah fungsi vitamin A.

Itulah beberapa informasi mengenai fungsi vitamin A yang bisa Anda pahami. Dengan begitu Anda bisa lebih aware lagi terhadap peran vitamin A. Jangan lupa juga untuk mencari dan memasukkan kandungan vitamin A di setiap menu makanan Anda. Pasalnya vitamin A ini merupakan nutrisi yang tidak bisa diproduksi sendiri, namun harus dipenuhi melalui sumber-sumber vitamin A.

Ingin tahu apakah gaya hidup Anda sudah sehat? Unduh aplikasi Jovee! Dengan Jovee Anda dapat melihat rekomendasi suplemen sesuai dengan kebutuhan personal Anda. Dapatkan vitamin terbaik hanya dari Jovee.

Categories
Uncategorized

5 Fungsi Vitamin D yang Membuat Tulang lebih Kuat

fungsi vitamin d

Peran vitamin untuk tubuh tentu sangat penting sekali. Masing-masing dari setiap vitamin memiliki peran yang berbeda-berbeda. Salah satu vitamin yang sangat penting untuk tubuh adalah Vitamin D. Secara umum, vitamin ini berfungsi untuk membantu penyerapan kalsium ke dalam tubuh. Lebih lengkapnya, berikut adalah beberapa fungsi Vitamin D untuk tubuh. 

1. Menunda Penuaan

Sudah bukan hal baru bahwa Vitamin D sangat bagus untuk kesehatan kulit. Sehingga, dengan konsumsinya yang pas, tidak kurang dan tidak lebih, akan sangat berperan untuk menunda penuaan dini. Tua adalah pasti, namun Anda bisa melakukan banyak hal untuk tetap memiliki tubuh yang sehat dan bugar, salah satunya adalah dengan memenuhi kebutuhan Vitamin D.

Kemampuan utama dari vitamin ini adalah untuk menunda adanya degenerasi macula. Beberapa orang yang menginjak usia 50 tahun ke atas sangat rentan sekali dengan masalah kesehatan yang satu ini. Jadi, sebelum itu terjadi Anda bisa mencegahnya dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung Vitamin D.

2. Menjaga Tulang agar Tetap Sehat

Selain bagus untuk kulit, Vitamin D ternyata juga memiliki peran yang sangat bagus untuk menjaga kesehatan tulang. Fungsi Vitamin D dalam point ini adalah untuk mengatur kadar kalsium dalam darah. Sebenarnya tidak hanya kalsium, Vitamin D juga berperan untuk mengatur kadar fosfor dalam darah. 

Fungsi kalsium dan fosfor tentu sangat penting untuk menjaga kesehatan tulang dan membuat gigi menjadi lebih kuat. Khususnya untuk anak-anak yang masih dalam fase pertumbuhan. Bahaya yang didapat saat kekurangan vitamin D salah satunya adalah tulang menjadi rapuh dan mudah patah, jadi jangan sampai itu terjadi dengan memenuhi asupan Vitamin D.

3. Mencegah Diabetes

Diabetes adalah salah satu penyakit yang juga ditakuti. Selain dengan pola makan yang sehat, Anda bisa mencegahnya dengan mengkonsumsi makanan-makanan dengan kandungan Vitamin D, khususnya diabetes tipe 2. Kekurangan Vitamin D akan mengakibatkan sekresi insulin dan toleransi glukosa.

Sehingga, selalu penuhi kebutuhan vitamin keluarga Anda agar kesehatan selalu terjaga untuk saat ini dan nanti. Ada banyak sekali varian makanan yang mengandung Vitamin D. Selain dari makanan, tentunya Anda juga harus menjaga pola hidup sehat, misalnya dengan olahraga rutin dan tidur yang cukup.

4. Mengontrol Berat Badan

Terdapat beberapa orang yang sulit untuk mengontrol berat badan mereka, seperti terlalu berlebihan atau justru kurang dari berat ideal. Dengan mengonsumsi makanan yang mengandung Vitamin D, kemungkinan Anda bisa mendapatkan berat badan yang ideal akan sangat besar.

Vitamin D sangat cocok untuk orang-orang yang sedang dalam proses diet. Beberapa orang yang kekurangan vitamin ini akan mengalami kenaikan berat badan dalam beberapa periode. Hal tersebut dapat dicegah dengan konsumsi Vitamin D yang cukup, karena vitamin ini memiliki kemampuan dalam memperlambat proses kenaikan berat badan.

5.  Mencegah Kanker

Penyakit mematikan ini pasti menjadi hal yang sangat menakutkan. Jangan khawatir, risiko tersebut ternyata masih bisa dinetralisir dengan mengkonsumsi Vitamin D. Adanya hormone calcitriol dalam Vitamin D diduga dapat mengurangi perkembangan sel kanker, dan bahkan bisa membunuh sel kanker yang ada dalam tubuh.

Itulah dari beberapa fungsi Vitamin D untuk tubuh. Selain beberapa fungsi di atas, vitamin ini juga memiliki fungsi untuk mencegah Multiple Sclerosis (MS), mencegah depresi, dan mencegah sakit jantung. Jadi, jangan sampai lupa untuk selalu penuhi kebutuhan Vitamin D keluarga Anda, agar selalu sehat sampai tua.

Ingin tahu apakah gaya hidup Anda sudah sehat? Unduh aplikasi Jovee! Dengan Jovee Anda dapat melihat rekomendasi suplemen sesuai dengan kebutuhan personal Anda. Dapatkan vitamin terbaik hanya dari Jovee.

Categories
Uncategorized

Tanda-Tanda dan Gejala Asam Urat yang Harus Diwaspadai

gejala asam urat

Asam urat sering dianggap sebagai penyakit orang tua atau orang yang sudah berusia lanjut. Namun sebenarnya penyakit ini juga bisa diderita oleh semua orang tanpa memandang usia. Baik pria maupun wanita sama-sama memiliki risiko penyakit ini. Nah sebelum itu penting bagi Anda untuk mengetahui tanda dan gejala asam urat yang harus diwaspadai. 

Rasa Nyeri yang Parah Pada Area Sendi

Rasa nyeri sendi merupakan salah satu gejala asam urat yang umum terjadi ketika kadar asam urat dalam darah tinggi. Kondisi ini disebabkan karena ginjal sudah tidak mampu mengolah asam urat yang terlalu banyak. Asam urat yang tidak terolah nantinya akan menumpuk di persediaan dan mengeras sehingga menjadi kristal. 

Kristal inilah yang menyebabkan sendi mengalami peradangan dan rasa nyeri yang hebat. Bagian sendi yang sering mengalami nyeri hebat akibat kadar asam urat yang tinggi adalah lutut, jempol kaki, siku, pergelangan kaki dan ibu jari. Nyeri ini bisa terjadi secara tiba-tiba. Nyeri akibat asam urat umumnya terjadi pada malam hari ketika tidur. 

Bagian Sendi Menjadi Bengkak dan Lunak

Ciri-ciri nyeri akibat kadar asam urat yang tinggi juga bisa dilihat dari penampilan persendian yang mengalami masalah. Sendi yang mengalami masalah karena kadar asam urat yang tinggi adalah terlihat bengkak dan terasa lunak ketika ditekan. Kondisi yang satu ini juga bisa disebabkan karena dua alasan. 

Alasan pertama yakni karena jaringan pelapis sendi yang bernama sinovium menjadi membengkak. Alasan kedua yakni karena cairan sinovial atau pelumas sendi jumlahnya menjadi meningkat. Kedua kondisi tersebut menandakan sedang terjadinya proses peradangan aktif di mana sel-sel darah putih masuk banyak dalam sendi

Kulit Pada Bagian Sendi yang Sakit Berwarna Kemerahan

Bagian sendi yang mengalami masalah tak hanya bengkak dan nyeri saja, namun kulit pada bagian tersebut juga akan berubah warna menjadi merah terang. Kondisi yang satu ini juga bisa menjadi salah satu tanda gejala asam urat tinggi yang harus diwaspadai. 

Dalam jumlah yang normal asam urat akan dibuang melalui air kencing. Namun ketika tubuh terlalu banyak menghasilkan asam urat, ginjal akan kesulitan memprosesnya. Kelebihan dan penumpukan asam urat nantinya akan membentuk kristal di persendian. Hal inilah yang menyebabkan peradangan dan rasa nyeri yang hebat pada area tersebut. 

Ketika terjadi peradangan pada area sendi tersebut, darah akan meningkat dan berjalan menuju ke bagian sendi yang terkena. Hal ini sering disebut sebagai vasodilatasi. Pada akhirnya kulit pada bagian sendi yang mengalami peradangan tersebut akan berubah warna menjadi kemerahan. 

Rasa Panas Pada Area Sendi yang Terasa Nyeri

Gejala masalah asam urat yang tinggi juga bisa menyebabkan persendian menjadi bengkak, kemerahan, dan terasa panas. Sensasi panas yang muncul pada area persendian ini terjadi karena efek dari proses peradangan. Proses peradangan akan memicu sistem imun tubuh untuk melepaskan protein kecil ke jaringan lunak di sekitar sendi. 

Tak hanya itu saja zat penyebab peradangan juga akan mengakibatkan cairan di sekitar sendi menjadi berkumpul. Kondisi yang satu ini tentu akan membuat aliran darah menjadi meningkat sehingga sendi menjadi bengkak dan terasa hangat atau bahkan terasa terbakar. 

Nah itu dia beberapa gejala asam urat yang umum dirasakan. Jika Anda mengalami beberapa gejala di atas pastikan untuk segera memeriksakan diri ke dokter sebelum kondisinya semakin parah. Nantinya dokter akan mendiagnosis dan memberi pengobatan yang tepat sebelum kondisinya semakin parah. 

Dapatkan vitamin terbaik hanya dari Jovee. Untuk mengetahui rekomendasi vitamin harianmu, anda juga bisa mengunduh aplikasi Jovee. Jovee adalah aplikasi yang dapat merekomendasikan suplemen sesuai dengan kebutuhan personal. Aplikasi Jovee tersedia melalui Google Play Store maupun App Store

Categories
Penyakit

6 Kebiasaan Sehat yang Bisa Mengurangi Risiko Penyumbatan Jantung

penyumbatan jantung

Mid-adult man clutching his chest in pain with a possible heart attack. He wears a blue, button down dress shirt. Heart disease.

Jantung koroner umumnya disebabkan karena penyumbatan pembuluh darah. Menghilangkan penyumbatan pembuluh darah memang membutuhkan perawatan yang intensif. Namun ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi risiko penyumbatan jantung. Ini dia kebiasaan sehat yang bisa dilakukan untuk mengurangi risiko penyumbatan pembuluh darah pada. 

1. Konsumsi Asam Lemak Omega 3

Ternyata tidak semua lemak buruk untuk pembuluh darah arteri lo. Misalnya saja makanan yang mengandung asam lemak omega-3 terbilang cukup baik untuk mereka. Jenis lipid yang satu ini mampu meningkatkan kolesterol baik atau HDL sekaligus membantu menghilangkan kolesterol jahat atau LDL dan trigliserida dalam tubuh. 

Rutin mengonsumsi makanan yang kaya akan omega 3 juga ikut menurunkan risiko  hipertensi, penyumbatan pembuluh darah, dan serangan jantung. Omega 3 juga merupakan agen anti inflamasi yang baik untuk sistem peredaran darah dan otak Anda. Anda bisa mendapatkan asupan omega-3 dari minyak zaitun, kacang kedelai, ikan berminyak, alpukat dan kacang-kacangan. 

2. Rutin Berolahraga

Berolahraga secara teratur merupakan kebiasaan yang efektif untuk membantu mengurangi risiko terjadinya penyumbatan pembuluh darah. Rutin berolahraga mampu menjaga arteri agar tetap sehat. Jenis aktivitas fisik sangat cocok untuk mencegah seperti kolesterol tinggi tekanan darah tinggi dan lain sebagainya. Meski demikian perlu diingat Jangan lakukan secara berlebihan ya. 

3. Konsumsi Diet Seimbang

Jangan sepelekan sayuran hijau pada menu makanan Anda sebelum ataupun sesudah mengandung. Mengapa demikian? Pasalnya menu makanan seimbang mampu menjaga arteri Anda agar tetap sehat sehingga mampu mempertahankan berat badan Anda agar tetap ideal. 

Rutin mengonsumsi makanan bergizi merupakan cara terbaik yang bisa Anda lakukan untuk menurunkan berat badan dan menjaga kadar kolesterol Anda. Tak hanya itu saja, kebiasaan sehat yang satu ini juga mampu membatasi gula dan garam. Sebab jenis makanan ini mampu melakukan yang sebaliknya demi menjaga Arteri Anda tetap sehat. 

4. Kelola Stres

Jika kondisi tubuh Anda sedang mengalami stres terus-menerus atau berkembang jangan, reaksi kimia mungkin saja terjadi. Tanpa disadari reaksi-reaksi tersebut juga mampu menyebabkan masalah pada Arteri Anda. Detak jantung dan tekanan darah juga akan meningkat. Hal ini akan memberikan dampak negatif pada tubuh Anda. 

5. Hindari Mengonsumsi Makanan Berkolesterol

Tubuh memang membutuhkan kolesterol dalam jumlah kecil untuk melakukan proses tertentu. Namun jika terlalu banyak kolesterol akan menumpuk di dalam arteri dan menyebabkan penyakit jantung. Jadi jika Anda ingin mengurangi terjadinya risiko penyumbatan jantung pastikan untuk menjaga arteri tetap sehat dengan cara menghindari mengonsumsi makanan berkolesterol tinggi. 

Berbagai jenis makanan berkolesterol tinggi yang wajib Anda hindari antara lain seperti daging merah dan jeroan, produk susu murni dan mentega, makanan gorengan dan keripik kentang, kue kering dan roti olahan, daging asap, dan sosis dan lain sebagainya. 

6. Batasi Minum Beralkohol dan Merokok 

Anggur merah ternyata juga banyak mengandung antioksidan lo. Rutin mengonsumsi sekelas kecil anggur merah setiap hari ternyata juga mampu memberikan antioksidan bagi tubuh  yang bisa membantu kesehatan jantung Anda. Namun jika mengonsumsi anggur merah atau minuman beralkohol juga kontraproduktif. 

Selain itu kebiasaan merokok juga mampu merusak arteri Anda.  merokok mampu menurunkan kolesterol baik dan meningkatkan risiko terjadinya hiperkolesterolemia. Jadi demi mengurangi risiko terjadinya penyumbatan pada jantung pastikan untuk membatasi kebiasaan minum minuman beralkohol dan merokok

Nah di atas merupakan beberapa kebiasaan sehat yang mampu membantu mengurangi risiko terjadinya penyumbatan jantung. Jadi sayangi tubuh Anda dengan mulai menerapkan pola hidup dan pola makan yang sehat ya. Meski terkesan sepele namun beberapa hal di atas mampu membantu Anda terhindar dari berbagai risiko penyakit jantung. 

Ingin berkonsultasi lebih lanjut dengan dokter mengenai kesehatan? Unduh aplikasi Lifepack. Tebus resep obat, bebas antri. Tersedia melalui Google Play Store maupun App Store.

Categories
Obat

Manfaat Obat Lacto B dan Cara Pemberian yang Benar

obat lacto b

Diare bisa dialami siapa saja dan kerap tidak disadari apa yang menyebabkannya terjadi. Anda yang mengalami diare akan kesulitan untuk bisa fokus beraktivitas karena harus bolak-balik ke kamar mandi. Solusinya tentu perlu menggunakan obat agar bisa segera lembut. Berikut ini manfaat obat Lacto B dan cara pemberian yang benar. 

Manfaat Lacto B

1. Mengatasi Masalah Pencernaan

Masalah pencernaan terlihat sepele tetapi cukup mengganggu aktivitas. Anda yang mengonsumsi Lacto B akan merasakan manfaatnya untuk mengatasi berbagai masalah pencernaan. Diare atau pun sembelit bisa diatasi dengan mengonsumsinya. 

Masalah diare dapat diatasi dengan mudah karena Lacto B membantu meningkatkan jumlah bakteri baik di dalam tubuh. Secara bersamaan jumlah bakteri buruk penyebab diare akan berkurang sampai akhirnya hilang. 

2. Alergi Laktosa

Beberapa orang kerap mengalami alergi jika mengonsumsi laktosa. Manfaat lain selain pengobatan diare obat ini juga bisa mencegah terjadinya intoleransi laktosa. Anda bisa mengonsumsinya sesuai dengan kebutuhan. Alergi ini bisa berupa gatal-gatal dan ruam. Biasanya alergi laktosa dialami oleh bayi atau anak-anak yang mengonsumsi susu formula. 

3. Suplemen

Ternyata obat ini juga bisa menjadi suplemen saat dikonsumsi. Anda bisa mengonsumsinya dengan aman untuk menambah energi karena Lacto B mengandung banyak vitamin yaitu vitamin C, vitamin B1, B2, B3, dan B6. 

Cara Pemberian Obat Lacto B

1. Campurkan dalam Makanan dan Minuman

Jika diare dialami oleh anak-anak maka pemberiannya bisa dengan memasukkan ke dalam makanan. Anda bisa menggunakan bubur sebagai solusi untuk mencampurkannya agar lebih mudah diminum. Bisa juga makanan lain yang biasa dimakan anak Anda. 

Pilihan lainnya Lacto B bisa dilarutkan ke dalam minuman seperti susu atau air putih. Ada pun pemberian dosis untuk anak-anak usia 1-6 tahun adalah 3 sachet sehari. Jika pemberian kepada bayi bisa dicampurkan ke dalam ASI yang sudah dipompa. Dosis untuk anak di bawah 1 tahun adalah 2 sachet per hari.

2. Dicampurkan ke Yogurt

Buat orang dewasa bisa mencampurkan Lacto B ke dalam yogurt untuk diminum atau Anda bisa melarutkannya ke es krim. Jangan pernah mencoba mengonsumsi Lacto B dengan menggunakan minuman bersoda. 

Setelah dilarutkan segera minum Lacto B agar khasiatnya tidak rusak. Pemberiannya tidak boleh di-doubel dalam sekali minum. Dosis minum Lacto B untuk orang dewasa juga tiga kali sehari dengan satu sachet sekali minum. 

Penyimpanan Obat

Anda perlu melakukan penyimpanan obat dengan benar agar khasiatnya tidak rusak dengan menyimpan di tempat kering dan sejuk seperti di dalam kulkas. Jangan biarkan Lacto B disimpan di tempat yang langsung terkena cahaya matahari ataupun lembap.

Efek Samping Obat

Anda akan merasakan beberapa efek samping setelah mengonsumsi Lacto B yaitu pusing, kelelahan, keram perut, mual, muntah, dan alergi. Reaksi efek samping lainnya bisa mengalami pembengkakan pada wajah, lidah, bibir, atau pun tenggorokan.

Hanya saja tidak selalu setelah mengonsumsi obat akan mengalami reaksi efek samping ini. Jika Anda merasa tidak nyaman dan khawatir dengan efek samping ini bisa melakukan konsultasi ke dokter agar tidak terjadi risiko buruk lainnya. 

Obat Lacto B merupakan obat yang aman dikonsumsi dari bayi sampai dewasa sesuai ketentuan dosisnya. Anda bisa melakukan pembelian di apotek secara online jika tak ingin keluar rumah di masa-masa pandemi ini. Pastikan sebelum mengonsumsi obat membaca aturan pemakaiannya agar tidak kelebihan dosis karena bisa berisiko pada efek samping yang bisa terjadi nantinya.

Untuk tebus resep obat, Anda juga bisa mengunduh aplikasi Lifepack. Dengan Lifepack, Anda dapat menebus resep obat tanpa perlu antri di apotek. Tersedia melalui Google Play Store maupun App Store.

Categories
Obat Pengobatan

Jangan Panik, Ini Cara Penanganan dan Obat Mimisan

obat mimisan

Mimisan atau epistaksis merupakan kondisi di mana terjadi kerusakan pada pembuluh yang terdapat di dalam hidung, sehingga menyebabkan pendarahan. Jika misalnya Anda mengalami mimisan, jangan langsung panik. Anda bisa ikuti cara penanganannya berikut ini, serta mengonsumsi obat mimisan yang dianjurkan berikut ini. 

Cara Penanganan Mimisan 

Jika Anda mengalami mimisan, segera duduk dan jepitlah bagian yang lunak pada hidung, yang berada di atas lubang hidung, selama 10 hingga 15 menit.  Kemudian, majukan tubuh ke arah depan dan bernapaslah dari mulut. Hal ini dilakukan untuk membuat darah mengalir dan kering di bagian hidung, serta tak mengalir ke arah tenggorokan. 

Selanjutnya, letakkan kantung berisikan es batu yang sudah dibalut dengan handuk di atas tulang hidung Anda. Bertahanlah dalam posisi ini untuk beberapa saat, agar tekanan pada pembuluh darah di hidung bisa berkurang dan pendarahan berhenti. Jika misalnya pendarahan tetap terjadi setelah cara penanganan ini dilakukan, maka berkonsultasi dengan dokter merupakan solusi terbaik. 

Obat untuk Mengatasi Mimisan 

Selain mengatasi mimisan dengan cara penanganan yang telah dipaparkan di atas, Anda juga bisa menggunakan obat khusus untuk mengatasinya. Obat dekongestan seperti oksimetazolin bisa Anda semprotkan ke arah lubang hidung. Setelah disemprotkan, jepit bagian lubang hidung, lalu bernapaslah melalui mulut selama 5 hingga 10 menit. 

Obat mimisan ini bekerja dengan cara menyusutkan pembuluh darah yang mengalami kerusakan dan juga pendarahan. Bagi orang dewasa, obat jenis spray ini bisa digunakan 1 hingga 2 kali sehari, sesuai dengan kebutuhan. Selain orang dewasa, anak-anak yang berusia di atas 6 tahun juga bisa menggunakannya dengan dosis yang sama. 

Efek Samping yang Ditimbulkan oleh Obat untuk Mimisan 

Sebelum memakai obat untuk mimisan ini, tentu baiknya Anda ketahui dulu efek samping yang mungkin ditimbulkannya.  Pemakaian obat semprot ini bisa membuat detak jantung jadi cepat dan tak beraturan. Kemudian, penglihatan pun bisa mengabur, disertai dengan sakit kepala, rasa kantuk, dan sakit kepala ringan. Tak jarang, penggunanya juga merasa gugup dan gemetar. 

Cara Mencegah Terjadinya Mimisan 

Mencegah tentu lebih baik dibandingkan dengan mengobati. Oleh sebab itu, ada baiknya jika Anda cegah mimisan sebelum hal itu terjadi. Pertama, pencegahan bisa Anda lakukan dengan menjaga kondisi di dalam hidung tetap lembap. Jika misalnya kondisi dalam hidung kering, Anda bisa oleskan petroleum jelly ke dalam lubang hidung menggunakan cotton bud

Kedua, Anda bisa gunakan pelembap udara atau air humidifier, agar kelembapan dalam lubang hidung Anda tetap terjaga. Selanjutnya, berhentilah merokok karena kebiasaan ini bisa membuat bagian dalam hidung mengalami iritasi, mengering, hingga terjadi pendarahan. Kemudian, jangan mengupil atau meniup hidung terlalu keras, karena bisa melukai pembuluh darah di dalamnya. 

Cara pencegahan terakhir yang disarankan adalah dengan mengonsumsi obat alergi sewajarnya saja dan tak terlalu sering, sesuaikan saja dengan anjuran dokter. Pasalnya, pengonsumsian obat ini terlalu sering akan bisa membuat bagian dalam hidung menjadi kering. Bahkan dalam beberapa kasus, obat-obatan jenis tertentu bisa memicu mimisan dan membuat kondisinya jadi tambah parah. 

Itulah tadi cara penanganan mimisan, obat mimisan, serta cara yang bisa Anda lakukan untuk mencegah terjadinya mimisan. Jika misalnya Anda mengalami mimisan, tetaplah tenang dan jangan panik, lalu terapkan penanganan yang telah dijelaskan di atas. Jika sekiranya mimisan tetap tak berhenti, langsung saja Anda berkonsultasi dengan dokter untuk bisa mengatasi dan mengobatinya.

Ingin berkonsultasi lebih lanjut dengan dokter mengenai kesehatan? Unduh aplikasi Lifepack. Tebus resep obat, bebas antri. Tersedia melalui Google Play Store maupun App Store.