Categories
Vitamin

Kegunaan Asam Askorbat/ Vitamin C Untuk Tubuh

Vitamin C ialah salah satunya vitamin dengan memiliki manfaat vitamin C 500 baik dalam menjaga tubuh selalu kuat dan juga menunjang kesehatan kulit. Selain itu, vitamin C atau juga asam askorbat mudah untuk bisa diperoleh, baik itu dari asupan konsumsi makanan maupun juga suplemen. Jadi vitamin C ini sering disebut asam askorbat serta termasuk vitamin larut di dalam air.

Sehingga asam askorbat tersebut tidak diproduksi dalam tubuh. Anda bisa mendapat sumber asupan vitamin C tersebut dari buah-buahan serta sayuran segar. Manfaat dari vitamin ini yaitu diperlukan untuk segi perkembangan serta bisa menjaga fungsi organ tubuh dalam bekerja. Sehingga memiliki peran yang penting asam askorbat untuk sisi kekebalan tubuh.

Beberapa Alasan Penting Untuk Konsumsi Vitamin C

Setiap manusia akan perlu konsumsi vitamin C ini setiap hari supaya bisa merasakan ragam manfaat dari vitamin C tersebut secara optimal. Lalu selain fungsi atau manfaat dari vitamin C memang banyak. Berikut ada beberapa jenis manfaat asam askorbat atau vitamin C ini bagi kesehatan dan juga kecantikan yang perlu diketahui.

·         Vitamin C Untuk Sebagai Antioksidan

Salah satu manfaat vitamin C 500 yaitu sebagai antioksidan sehingga yang akan bisa membantu sel tubuh terlindungi dari ragam kerusakan tertentu. Jadi kerusakan ini yang bisa disebabkan molekul berbahaya yaitu yang disebut juga radikal bebas. Termasuk juga asam askorbat bisa menghindari sel tubuh rusak dari bahan kimia yang beracun dan juga polutan seperti dari asap rokok. Tentu radikal bebas ini dapat saja menumpuk yang akan bisa menimbulkan ragam risiko seperti penuaan dini. Termasuk juga penyakit kanker, serta penyakit jantung.

·         Vitamin C Untuk Meningkatkan Ketahanan Tubuh

Dari konsumsi asam askorbat vitamin C maka bermanfaat juga kepada beberapa macam keadaan, seperti misal batuk dan juga pilek. Jadi hal ini yang ternyata dapat dicegah dengan anda mencukupi kebutuhan asupan vitamin C di dalam tubuh. Lalu begitu pula pada saat kelelahan serta ketika akan hendak melakukan aktivitas yang berat.

Di samping itu dari vitamin C ini juga bisa berperan penting untuk penyerapan asupan zat besi yang berasal dari jenis makanan tertentu. Sehingga bisa asam askorbat membantu kekebalan tubuh terus bekerja dengan lebih baik. Hasilnya manfaat vitamin C 500 untuk bisa melindungi tubuh terhadap berbagai macam penyakit serta bisa membantu juga penyembuhan luka.

·         Vitamin C Dalam Merawat Kesehatan

Ada lagi manfaat dari mengonsumsi vitamin C yaitu yang juga dipercaya dapat membantu merawat gigi, kesehatan tulang dan sejenisnya. Bisa juga asam askorbat ini menjaga kesehatan organ jantung dan juga pembuluh darah. Dengan begitu, sehingga akan bisa mencegah potensi serangan jantung serta stroke. Tak hanya itu, dengan vitamin C dipercaya juga dapat mencegah katarak serta penyakit empedu.

·         Vitamin C Sebagai Sumber Produksi Kolagen

Bagi kulit sendiri, maka manfaat asam askorbat atau vitamin C bisa membantu tubuh memproduksi kolagen. Yaitu protein yang berfungsi untuk bisa membantu mencegah masalah keriput, penyembuhan luka, dan memperlambat penuaan. Bisa juga asam askorbat ini mampu dalam menjaga keremajaan, serta mencerahkan kulit dan manfaat vitamin C 500 lain.

Penasaran dengan tips dan trik kesehatan lainnya? Simak info selengkapnya hanya di Jovee. Unduh aplikasi Jovee melalui Google Play Store/ App Store. Dapatkan vitamin yang terbaik hanya dari Jovee.