Beberapa penyakit berbahaya sering kali berasal dari gaya hidup yang tidak benar terutama dari pola makan yang kurang sehat. Sebagai contoh ada beberapa makanan pemicu kanker yang mungkin tidak diketahui banyak orang. Kita harus bisa mengatur pola makan kita dengan mengetahui makanan apa saja yang berbahaya. Berikut ini beberapa penjelasannya.
Penyebab Kanker
Kanker itu sebenarnya merupakan salah satu penyakit yang disebabkan oleh perubahan sifat genetik sel di dalam tubuh. Salah satu faktornya adalah karena perubahan gaya hidup yang menjadi tidak sehat terutama dalam hal konsumsi makanan. Dari penelitian ada beberapa makanan yang bisa memicu kanker kalau dikonsumsi secara berlebihan. Berikut beberapa diantaranya.
Daging Merah
Salah satu makanan yang sangat bisa memicu kanker itu adalah makanan yang berasal dari hewan seperti misalnya saja daging merah. Sebenarnya makanan daging merah itu memiliki kandungan protein dan juga mineral yang sangat baik bagi tubuh. Akan tetap ada kandungan lemak jenuh dan juga kolesterol yang tinggi. Sehingga konsumsi terlalu banyak bisa menjadi penyebab kanker.
Pengolahan dari daging merah itu sendiri terkadang memperbesar risiko orang terkena penyakit kanker, sehingga harus diperhatikan sungguh. Kebanyakan orang menikmati daging merah itu dengan cara dipanggang, dibakar atau pun digoreng. Padahal semua cara itu akan membuat makanan tersebut bersifat karsinogenik yang menjadi makanan pemicu kanker.
Sangat disarankan untuk mengolah daging itu dengan cara direbus saja atau dikukus untuk meminimalisir risiko penyakit kanker tersebut. Dan sebaiknya konsumsi daging merah itu dibatasi, atau bisa juga diganti dengan daging yang lainnya. Bisa saja menggantinya dengan menggunakan ayam atau juga ikan.
Minuman Beralkohol
Salah satu minuman yang sangat bisa merusak semua jaringan di dalam tubuh itu adalah minuman beralkohol kalau diminum secara berlebihan. Dan memang berdasarkan penelitian apabila mengonsumsi alkohol dalam jumlah yang besar dan rutin, akan bisa meningkatkan risiko terkena kanker. Jadi kita harus membatasi sekali dalam mengonsumsi minuman beralkohol.
Makanan Dan Minuman Instan
Salah satu makanan dan juga minuman yang dari sejak dulu diduga sebagai makanan pemicu kanker itu adalah makanan dan minuman instan. Ada beberapa alasan mengapa makanan dan minuman instan itu memang sangat bisa untuk memicu penyakit kanker. Berikut ini beberapa alasan yang terutama dari kandungan di makanan dan minuman instan tersebut.
1. Pemanis Buatan
Salah satu alasan mengapa makanan instan dan juga minuman instan itu bisa memicu kanker itu adalah karena ada pemanis buatan. Kombinasi pemanis buatan yakni siklamat dan juga sakarin itu sangat bisa memicu penyakit kanker di dalam tubuh kita. Gula sendiri menjadi makanan bagi sel kanker dan menurunkan imun untuk melawan kanker tersebut.
2. Sodium Nitrat
Sodium Nitrat ini adalah salah satu zat yang biasanya ditambahkan pada daging yang akan diawetkan di dalam kaleng. Bila manusia itu mengonsumsi Sodium Nitrat dalam jumlah yang besar itu akan bisa memicu penyakit kanker yang berbahaya.
3. Bahan Pengawet
Bahan pengawet pada makanan dan juga minuman instan juga menjadi salah satu zat yang sangat bisa memicu kanker. Sodium Benzoat yang dipadukan vitamin C akan menjadi Benzena yang menyebabkannya menjadi makanan pemicu kanker.
Menerapkan pola hidup sehat itu memang menjadi salah satu cara untuk bisa menghindari kanker yang merupakan penyakit berbahaya. Kalian bisa kunjungi Ngovee untuk mendapatkan informasi detailnya.